不要和孩子较真，当又想到负面部分，立即阻断，想自己要的那部分。晚上回家看到儿子并没有在复习功课，我想着他白天复习了功课，晚上在放松。问他，今天放松了吧。儿子立马惯性回答，没有，我学习了。我笑笑说，好吧。
感赏儿子晨读英语。
感赏儿子白天认真上数学课。
感赏儿子自己回家，准备自己的中饭，让我别操心他。
感赏儿子自己在家，安全度过。
感赏儿子安排了学习时间。
感赏儿子晚上背诵了古诗。
感赏儿子和我平和地商定了管理时间的约定，并签字。对于处罚的约定，我谈了我的想法，儿子没有同意，我尊重了他的决定，并如实告诉他为什么要有处罚措施，也相信他会懂得并去遵守，我们目的是一致的，培养管理时间的习惯。
感赏儿子听完我对开学后的三点要求，认真听讲，认真做课内课外作业，独立完成作业。
和儿子瞎扯了一晚上，如果换成以前，我会着急生气，浪费了时间，但这段时间学习让我懂得，父母逼得越紧，孩子只会找出更多的办法来躲避。儿子不肯交出mp4，我不担心他听音乐，怕他看小说，老公开导我说不要追的太紧，不要一样一样东西去担心。我对儿子说，妈妈相信你会很好地管理它。现在觉得自己长大了，都想自己做主，很正常，但实际上还是孩子，父母还是得管，还是得唠叨，还是得监督，现在的受限制是为了以后更自由，有更多的选择，而不是以后只能被限制，被选择。
儿子说我懂你说的，所以现在不恨你们。我说，大人尚且需要别人的监督才能更多的自律，何况孩子，所以我们管你，要求你，就是帮助你更好地培养自律的喜欢，明白吗？儿子点头说，明白。
看到儿子能不发脾气地听完，认同，真的觉得进步很大。儿子问我，还有什么要说的，如果没有就去收拾睡觉，明天要上课了。
感赏儿子认真戴眼镜去睡觉，医生表扬儿子，护理得这么好，能做到这样，长大后肯定做事很不错。
感赏儿子坚持戴牙套，保护牙齿，懂得保护自己的身体了。
感赏自己愿意改变自己，愿意学习无条件接纳孩子，让孩子感到轻松开心。
感赏自己克服焦虑情绪，认可自己，认可儿子，聚焦想要的那面。
投射自己坚持学习，坚持刻意练习，感赏儿子的优点，感受儿子优秀的那面，憧憬儿子专注学习，内动力执行力强的场景。
投射儿子明天认真上课，不讲话，和老师同频共振。
投射儿子利用学校时间认真完成作业，提高学习效率，学会利用缝隙时间。
投射儿子制定日计划，有很强的执行力，按照计划完成学习任务，开始学习自我管理时间。
投射儿子找到学习方法，专注于学习，激发内动力，为目标而奋斗！
