前段时间在“清晨朗读会”的公众号上读到一篇文章,是有关如何保持房间家居清洁的一个简易方法的介绍,作者称之为“ Clean-as-You-Go Principle”,我将其翻译成“随手整理原则”。
这听起来是一个极其简单易用的方法,但如果能够有效认真地执行,却能给我们的生活和工作带来极其不一样的体验。
我们先用几个例子来看一下什么是“随手整理原则”。
1.当我吃完后,我通常直接洗盘子,而不是把它们放在洗涤槽里。我还会经常把剩下的一点食物直接处理掉而不是留下盘子里,并顺手将盘子清洗等餐具干净,然后把橱柜、餐桌擦干净。这实际上只需要几分钟。
2.当我刷牙后,我会擦干水槽边上的台面,保持它干净。因为在水槽帝挂有一条专门用于擦拭的毛巾,这个动作仅需几秒钟。
3.当我上完厕所冲完马桶时,如果它有点脏的话我会顺手用刷子将马桶刷一下再冲干净。所以我的马桶通常相当干净。这个动作也只需1分钟不到。
4.如果我穿过房子时看到一团糟,我通常会把一些东西整理归放在其应有的位置,只需一分钟,就不会显得那么混乱。
5.如果我看到地板上有一些碎屑,我就会直接将其清理,打扫房间的事情不需要每天,也许每隔一天。
6.如果我看见地板上有灰尘,我就把它擦掉,或者拿扫帚把它扫干净。
7.如果我在车库里健身,我就用我的休息时间一次打扫车库。
8.当我煮东西的时候,如果有东西需要煮一分钟,我就在等待的时候清理我的烹饪区域。所以,当我完成烹饪时,整个厨房也不会显得很乱。
看到没有,做这事情不需要花费你太多的时间,也无需占用你额外的精力,通常都只有1分钟或者3分钟不到,就能有一个时常保持整洁干净的家庭居住环境。
当然,“随手整理原则”除了在日常生活中,还可以应用在生活或者工作学习的其它方面,在处理电子邮件,家庭财务或者健身健康等方面也可以用这个方法来实现。
比如电子邮件,每次进入收件箱,都要清除一批邮件。像归档/删除那些你不需要的(或者退订),然后做一些快速回复。将需要更长时间的任务放入文件夹中,并将任务添加到待办事项列表中。你可以在5分钟内完成所有的工作。然后离开收件箱。
又比如说健身,我们也是每天坚持锻炼一点,今天跑步半小时,明天在家做做俯卧撑和仰卧起坐,而不是一次完成一趟马拉松,再休息上几天。每天的随性锻炼一点时间,长期下来也基本不必担心身体方面的问题了。
如果好好运用这个原则,我觉得可以很好地拜托拖延症的问题,如果你能够即使地处理生活各方面的随手小事,也将减少生活等各方面小麻烦
联想到我们的007,我们自身的现在的学习以及每日英语朗读,用的不也是这样的一个方法原则吗?我们每周一篇文章,每天得到专栏学习等,日积月累之后,必能看出成长的成绩。