29岁程序员突发心脏骤停，他妈妈就是不明原因猝死没救回来。 生活在这个压力倍增的社会，加上生活方式的改变，猝死的发生越来越多，而绝大多数的猝死源于心脏骤停。
实践表明，心跳停止4分钟内进行心肺复苏，患者救活率可以达到50%。每延迟1分钟，抢救成功率会下降7%-10%。也就是说，即便遇到意外时第一时间拨打急救电话，如果不同时采取措施，就有可能错过最佳抢救时间！
我国另有文献报道，87.7%的猝死是发生在医院外。在院外发病就意味着发病后患者无法及时得到医疗专业人员的急救，同时大众的心肺复苏技能也十分匮乏。这就是猝死发生率如此之高的重要原因之一。如果每个人都能掌握最基本的急救知识，肯定能够挽救许多本不应该逝去的生命。下面为大家普及心脏骤停的急救方法。
心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官(如脑)严重缺血、缺氧，导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡，医学上又称猝死。引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。
心脏骤停是医学领域最危急的情况之一，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，若得不到及时有效的救治，常致患者即刻死亡。在我国，心脏骤停的发生率为每年41.84/10万，若以13亿人口推算，每年便将发生54.4万例！
如何判定是否心跳骤停
当发现病人倒地，立即上前大声呼唤并同时轻拍病人双肩，若无反应即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳，可判定病人已有心跳骤停后立即拨打急救电话120.
心脏骤停的常见表现：患者没有反应，且已停止呼吸或者只是喘息。
心肺复苏
其实对于普通大众来说，心肺复苏术（CPR）并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能救人一命，挽救一个家庭。
第一步检查脉搏与呼吸
首先要确认患者的状态，轻拍患者的肩部，大声在患者耳边呼唤，以明确其意识是否清醒。然后触摸患者颈动脉搏动，同时把脸凑近患者鼻部，观察是否还有呼吸。如果已经没有脉搏和呼吸，应当大声呼救，并应该立即开始心肺复苏。
第二步胸外按压
将患者平卧，将多余的衣服脱掉，按压位置是胸部两乳头的连线中点，也就是胸骨下半段，双手交叉，每次按压要保证胸部深度5—6厘米，频率每分钟100—120次，以30次为一组，期间注意患者的面目，观察患者的神色和状态。
第三步人工呼吸
接下来要进行口对口人工呼吸。操作之前要将患者的头偏向一边，检查口腔内是否有异物。排除异物后，将头放平，尽量向后仰。捏紧患者的鼻子，往口内吹气两次。
然后我们要重复刚才的示范按压和吹气动作，比例为30:2，即30次按压配两次人工呼吸，如此重复5遍。5个循环过后，要判断病人的脉搏和呼吸，如果依旧没有恢复要继续做按压和人工呼吸直到120急救人员到达为止。
以上几点做到位的话，基本上我们现场急救就是非常有效的了，这将为120专业急救人员到来后的专业抢救赢得时间，大大提高后续患者抢救成功率。
特别提醒
以上是针对成人进行的心肺复苏，儿童和婴儿并不适用。
如果是婴儿或儿童心脏呼吸骤停，做胸外按压不可以用双手，要单手甚至手指来做，双手力大了会压断胸骨插入肺部。婴儿建议采用“拇指按压法”或“双指按压法”。
新生儿按压的深度应为前后胸直径的三分之一，婴儿的按压深度大约为4cm，儿童的按压深度大约为5cm，按压的频率为100-120次每分钟。
有人心跳呼吸骤停记住以下几点↓↓
不要慌张，保持冷静。
打电话求助尽量简短清晰。
尽量不要移动患者，除非所处的位置是危险的。
如果有正常的呼吸，只是昏迷，不要做胸外按压。
施救一定要在安全的环境下进行。
最新的心肺复苏及心血管急救指南指出，未经训练的非专业救援者可进行单纯胸外按压式心肺复苏，无需吹气。
医者不能自医，医生的战场不止医院，医生的战友也不仅仅只有医务工作者，心脏骤停的处理要普及到每一个人，愿这样痛心的事情不要再发生。让我们身边的每个人都为成为生命守护者，贡献我们一份力量！
