今天老师跟我们分享来自《驱动力》的理念:内在驱动和外在动机。
任何人只有在找到做某件事的动机后,才能持续地做下去。动机也能避免大家在做这件事遇到痛苦时就快速放弃。
“动机”分为三个层次。
人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权,希望自己能引导自己。当我们能够自主地引导自己,我们就进入了“动机”的第三层,叫“内在驱动”。
如果我们没有找到这份力量,那在第二层,我们会得到很多外部驱动,例如:寻求奖励、避免惩罚......
如果没有奖惩机制,那么我们就只能活在第一层,叫“生物冲动”。
哪个层次的“动机”会对我们更有帮助,会更持续,更持久呢?冲动是3分钟热度;寻求奖励和避免惩罚这个层次,其实它与我们人生的追求是不兼容的,因为它更多追求的是结果,没有过程和修正的意愿,所以这一层我们尽量要避免;我们要去到第三层,叫做“内在驱动”!第二层我们就叫它“外在动机”吧。内在的驱动对人行为的影响更大,外在动机对人的驱动力是下降的,生物冲动更是一时的!
结合前面讲到的学习背后的规律:
学习一定要积极主动;学习要重复,没有重复的学习我们不可能把它转化为内在的能力;重复也有技巧,我们需要通过艾宾浩斯记忆曲线的八大周期来进行复习与练习;
天才不仅仅有天赋,天才能成功更重要在于他们后天的努力,努力不是简单的重复,我们还要在周期中不断地刻意练习自己不会的那部分;所以成功真的是一件蛮难的事,成功路上并不拥挤,能开始的人就不多,能坚持的人寥寥无几。