在准备这篇文章的时候，我起了很多个标题，也想了很多种写作手法——我想找到一个男性女性都能接受的平衡点。瓶颈了几天后意识到在这样的性教育匮乏的环境下长大，要真正的公开去谈论这件事果然是很有难度的。在很多国家的社会环境里，月经是一种很私密的，甚至是肮脏的不可谈论的生理现象，很长一段时间里它都停留在含糊的话语之间，就这样一代一代的止步在女性群体的谈话中，哪怕它是发生在你自己或者你身边的人身上。但我觉得这样一个话题总值得公开说一说：你对每个月的疑问值得一个回答。
我今年二十一岁，在十一岁的某天，我家的沙发上，迎来人生第一次月经来潮和第一次背着家里的大人洗沙发套子，从那天起我开始学习如何和这个人生的新伴侣相处，今年是2019年，这篇文章是我给她的十周年纪念礼物。我要说说我如何应付她的每一次到来，她和我的“争吵”，以及我现在如何看待她和她给我带来的改变。
这十年我换过很多经期卫生用品，卫生巾，液体卫生巾和棉条。因为我也没有用过所有的牌子，所以我就说说自己用过的一些啦，大家当做参考就行了！
先说说卫生巾。这个其实大部分女生都很熟悉，但是对男同胞来说应该不是，不然也不会有“军训鞋垫”这样的段子了。我觉得缺点大家都比较清楚，闷热，潮湿，量多的时候能闻到血腥味，坐下起身时的潮涌感，以及容易侧漏——但是我这么多年用下来的感觉是，各大厂商确实有在这上面下功夫，起码越来越薄，而且设计也更人性化了。这是一个最原始也最常规的选择，而且应该也是最便宜最实惠最容易获得的……我现在日用用的是护舒宝那个超薄的绵柔材质，个人不喜欢网面，感觉很扎。夜用用过苏菲的420air和护舒宝的425（我喜欢赖床和乱动），anyway就是凑合吧，能满足一个卫生巾应该有的功能，吸血……
液体卫生巾。用了新材料的卫生巾，摸起来有点黏黏滑滑的，之所以叫液体卫生巾是因为他用的是液体材料海绵，不是真的有液体在里面晃荡啦……目前市面上似乎只有护舒宝那个牌子，我买的是290mm长度的那个，粉色包装的，感觉比最薄的卫生巾还要轻薄透气一点，卷起来的时候明显比一般的小一圈。不过很多人说很好用很干爽，但我的体感来说其实他和普通卫生巾差不多……虽然确实干爽一点，但也没有到“很”的地步。
它的卖点其实是吸收量大，以及吸收快，而且它和普通卫生巾的渗透规律似乎是反过来的：普通卫生巾吸血之后，是表面先染血，在吸收的经血变多后，表面也染得更多，然后从背面看才会发现经血开始渗透棉层；液体卫生巾是先吸收经血，沉到下面，所以你在更换的时候可能只会看到表面染了一点血，而其实它整个底部都已经是血的状态，这也许就是它会比较干爽的原因。但有个点令我很在意，因为我第一次用它就侧漏了，而我已经很久没有侧漏过了！原因可能是它巾面是前窄后宽的，而且护翼做得比较容易皱缩，在走动的时候容易移动，所以侧漏风险还是有的，不如广告上说的那么厉害。还有就是价格比较高。
棉条。因为这个可能了解的人比较少，所以我会说得比较多，它分指推型和导管型，大家要用的话用导管型就好了，方便好用，使用前也要确认你的处女膜是不是环状的，因为有些情况下是确实不适合使用棉条的，而若你是环状处女膜，使用棉条不会损伤他，能被轻易损伤的处女膜不用等到棉条来弄伤……骑个自行车就没了，而实际上这层膜比你想象的坚强，并且不能代表什么。
我是从去年秋季开始使用棉条的，断断续续试了半年，终于找到了最舒适的使用方法，然后才开始决定继续使用。棉条的优点是在确保吸血的同时几乎解决了所有你用普通卫生巾会出现的问题，你不会有潮涌感，不会有异味，不会觉得闷或者被血糊住，不会侧漏，不会行动不便，也缓解了经期小腹的不适感——只要你按照说明书正确使用并推到无感带，上述困扰你的问题就绝对不再是一个问题。正确使用的一点是你确保导管前部完全进入阴道，然后导管推到底就OK了，途中遇到问题的话可以更换一下角度
但是我也要说，它也不像是一些广告或者测评里面说的那么完美。4-8小时换一次这个虽然可以，但实际情况下是不太真实的，除非是用较大流量——但一般初学还是建议从小流量开始使用，一方面是小流量棉条比较细新手容易用，而且更换周期密集也方便练习，等适应后可以一步步考虑加流量了（如果有必要的话）而以我的流量出发，我用尤妮佳的普通流量，在经期量最多的两三天里使用，因为这时候阴道润滑更容易推入棉条，而量少的时候也没有啥不方便的了所以我还是用卫生巾or护垫解决……我棉条一般是1.5~2个小时之间更换一次，一个经期可能用10根左右。棉条吸满血是会渗出来的，这不是侧漏，可以类比成卫生巾满了的情况，所以使用的时候搭配护垫或者薄一点的卫生巾（新手推荐后者），而更换的时候有两个判断标准，棉线会留下一些血在护垫上，以及你会感觉到有点像之前用卫生巾时经血要流出来的感觉（而这是用棉条的时候不会有的感觉）——然后去换就行了，上厕所的话还是有可能弄脏棉线的，但不是因为尿道和阴道一个洞，是因为尿是液体会流动！大家可以找找角度在不弄脏棉线的情况下尿尿……不过我一般想上厕所的时候棉条就满了我会直接更换所以没有这个困扰(●´ϖ`●)
再者棉条的粗细和流量大小是成正比的，它在吸收经血之后也会变大一点，所以拉出来的时候你可能会觉得有点挤，但是适应之后这些就不是问题了，拉的时候和放进去的时候是一样的，放松，记住要顺着阴道的方向直拉而不要斜着扯——啵的一声就出来了(●'◡'●)
个人总结：
舒适度：棉条>液体卫生巾>=卫生巾
价格：液体卫生巾>=棉条>卫生巾
获取容易度：卫生巾>液体卫生巾>棉条
但其实棉条在各大超市和电商都有销售，常用的牌子都有，只不过普及率较低所以我排在了最后，如果想买还是不难买到的，屈臣氏就有。
我现在找到的最舒适的最适合自己的度过经期的方法是量多的时候白天用棉条，网上用夜用卫生巾。量少的时候就卫生巾和护垫搞定。勤换，注意卫生清洁，现在来例假感觉就接近于没来一样。而在不断尝试这些新的方法的过程中我也对自己的身体更了解，我知道自己适合，和需要什么了，我拥有了一个自己满意的答案。
这是一个漫长的过程。我算是发育比较早的人，所以小学的时候并不太敢被人发现自己来例假这件事，我会假装自己还没来，和其他女生一起议论和猜测谁会先有这些“恶心”的东西。当我的身体开始发育，我像其他女生一样在夏天穿冬季校服，想把自己和别人的不一样藏起来。初中第一次男女同堂的性教育课，我知道了男生和女生发育的不同，卫生所里来的医生在大家好奇的目光和尴尬的哄笑里面大方的回答了所有的问题。
那时班上有一个男生问我勃起，梦遗，和同性性爱的事，但我知道他不是要骚扰，只是好奇。我把我知道的都告诉了他，希望那有所帮助。在我和别人说这些知识时，总是很容易被认为“思想不端正”，这些目光让我很不自在，也让我有点难受。但是发至内心的声音和我的天性注定我会是班上最喜欢“乱讲”的那个人，做安分的那个人只是方便了老师管教，我却活得很憋屈。
但后来女生仍然用“那个”来代替月经，把卫生巾藏在袖子里去厕所更换;有女生量很大，几乎每次来都会弄脏裤子，我和她等班上所有人走光后再拿衣服遮住她裤子走;有的人来例假的时候仍然生龙活虎不忌口，也有的人会因为痛经饱受折磨，我们有无数的暗号来指代这件事，但却说不出那个最常用的词。有痛经的女生在操场倒下时，我总是好奇那个把她背到医务室的他知不知道发生了什么，这好像不是一件很重要的事，又似乎应该被告知。
上高中的时候，后来搬的新教学楼的女厕所里没有配垃圾桶，来例假的时候你就只能把换下来的卫生巾丢在隔间的一角，所以打开门的时候总要接受视觉冲击——似乎没有人想到这一点，大家都忽略了女生这个生理周期，哪怕它确实存在。而后来校长召集各年级班干部开会的时候，我和校长说了这件事，我想让他给女生厕所每个隔间都配一个垃圾桶，我忘了当时其他与会人员的反应，但是后来，我们确实拥有了配备垃圾桶的女厕隔间，垃圾桶里还有垃圾袋。
我很感谢这个校长，因为他听了我的建议，并且不认为这是一个奇怪的要求。也许高中的其他女生都不记得这件事了，但是我会永远记得这一次沟通给我带来的改变：我们不需要害怕去和异性及居高位者谈论这些所谓私密，所谓肮脏的事情，如果你因为害怕自己会被用异样的眼光对待，那么你永远没有机会享受谈判达成那一瞬间的成就感和感动，你也永远无法发现这个社会的包容度和可发展性是如此之大，你害怕你的一些行为会带来无法控制的结果，但参与生活和改变生活本身就是一个没有输赢的博弈，如果你相信自己是对的，如果你好奇一个问题的答案，那么就去追寻和探索吧！
所以我一直都愿意去和同性、异性朋友去讨论这些问题，虽然不是每次的讨论结果都让人满意。但归根结底，这个沟通的过程也许并不是要对方改变自己的想法，讨论和辩论的区别就在于此。我只是想要被听见，一个女性的声音，我的声音。而实际是不管是男性还是女性，如果你不去了解自身，了解异性的一些必经的生理过程，你要怎么去建立一个平等，相互理解的相处环境？
不去忽视你和你身边的人身上正发生的事，是一个多么重要的举动。
如果你清楚，你就知道有的痛经不是一杯热水可以解决;如果你了解，你就知道有的情绪和“那几天”没有关系;如果你理解，你就知道一个人的能力不会因为普通的生理状态而受到任何影响。
我们的上一代在很朦胧的性别观念里面过了一辈子，暑期实习时我所在的电视台策划了一个亲子活动，他们联合一个很专业的组织举办了一场面对幼儿的性教育讲座，但是在场带孩子听的家长可能都不到二十分之一，一个让孩子认识自我的机会就这么错过了——我们没必要重蹈覆辙，不用为自己感到羞耻，不必因为一些只是出于好奇的询问而感到冒犯。给无知的人一个答案，给无耻的人一棍击打：我们都需要在对彼此的认识和讨论过程中摸索出对方的底线，而这些生理认知是一个很好的开始。
我是幸运的，能够在青春期接受来自老师和医生的正确的性教育，我在初中认识两性生理差别，我的老师没有回避生物课本上谈论性器官的一章，我在高中学会了怎么带避孕套，还能收到每年教育局统一发放的卫生知识手册——但我发现其实这些也都是有限的，至于那些没有过相关性教育的人，对这些知识的储备就更不够了。而现在开始也不晚，这不是一个比赛，我们都有自己的时间和空间，来慢慢接受自己和他人的不同。
今天是三月八日国际劳动妇女节，今年是我来月经的十周年，我还没有找到人生的所有答案，生活却不停的给我各种各样的问题。我和很多年轻人一样焦虑困苦着，对未来迷茫着，但至少今天，我暂且给出了这些问题中的一个答案；而历史上的今天，也有许许多多优秀的女性为了寻求他们自己的答案而奋斗着，所以我想邀请大家，我的朋友们，不管你是女性还是男性，都一起来享受这个美好的日子，为人类文明的每一次进步而庆祝。因为我们作为这些进步的受惠者，也应当肩负起这个为自己，为下一代创造更美好未来的责任。
这就是我的答案，你呢？
