本想写点儿什么,可是发现大脑一片空白。今天应该和昨天不一样,想要更好的早睡早起,只有充分利用这8小时上班时间完成所有的工作。下班三小时,是自己提升时间。晚上9:30睡觉,早上5:30起床,慢慢适应这个作息时间,身体好了,一切才有的谈,要不然真心觉得自己的生命都被我熬完了。
专注力,我急切得需要训练,另外,要学会关闭耳朵,不能被不重要的无关紧要的人和事所影响。
本想写点儿什么,可是发现大脑一片空白。今天应该和昨天不一样,想要更好的早睡早起,只有充分利用这8小时上班时间完成所有的工作。下班三小时,是自己提升时间。晚上9:30睡觉,早上5:30起床,慢慢适应这个作息时间,身体好了,一切才有的谈,要不然真心觉得自己的生命都被我熬完了。
专注力,我急切得需要训练,另外,要学会关闭耳朵,不能被不重要的无关紧要的人和事所影响。