之前《奇葩说》有一个辩题，说的是：当生活被工作填满，你该不该辞职？

其实生活被工作填满，辞职真的不能解脱！我们要学会的是如何平衡双方的关系。

我有一位小伙伴前段时间也是如是说：“工作占用了太多的私人时间了，怎么平衡？”

他每天早上六点起开始做早餐然后坐公交上班，六点下班，但规定加班到七点，坐车到家八点半。休息一下加上洗漱整理完就将近十点了。十一点前肯定要睡，不然第二天起不来……每天坐车的时间里不是在拿手机看公司的业务，就是眯眼休息会，感觉时间全在工作中了。

工作满满地占领了生活，应该怎么才能最大限度地平衡？

有人说，家人及亲情比工作更重要，我努力工作，但从不加班，因为我想回家和家里人在一起，并且我已做到了。

有人说，工作仅仅是谋生的手段，人一定要有工作，这样才能养家，至于工作嘛，就应排在生活的后面。不然熬出病来怎么办。

有人说，你想生孩子后，为孩子提供最好的生活，教育，医疗，你只能现在开始努力工作，现在的拼命是为了以后更好的生活。

有人说，生活需求无尽头，有房想更大的，有车想更好的，有钱别人更有钱，想比别人好，别人比你更好，那你就要拼死工作。

我们都听说过一句话：努力不一定成功，但不努力一定不会成功！

或许真的太多人遵从这个理念，觉得自己不拼一把根本不知道能衰到哪去，便奋不顾身地往前冲，去努力工作，努力学习，努力去迎合每一个人的期望。

有统计表示，中国人的年均劳动时长2200小时，算是世界上人均劳动时长最多的国家。精神压力则排在严谨著称的日本德国之后，位列第三位。可以说中国人的劳动压力相当大，各地猝死新闻也不绝于耳。

之前看到过滴滴总裁柳青的故事，提起她，人们会想到很多称呼：柳传志之女，滴滴出行总裁，曾经最年轻的高盛亚洲区总经理，三个孩子的妈妈……她每周要工作 100 个小时，不算周六日，平均每天都要工作20个小时以上。但是最后，她患上了乳腺癌。

为了工作熬出慢性病甚至拼出肿瘤值得吗，难道这就是我们想要的生活？

虽说我们不像总裁那般日理万机，但日夜颠倒的无休止加班熬夜，没时没点的进餐甚至硬撑空腹上阵，让生物钟混乱至崩溃身体严重透支，这些事在我们的工作中都遇到过，难道这不就是预警吗？

现在社会涌现的90后新血，这群人越来越注重生活的质量，以及工作在生活中占据的比重。

很多90后都有两个微信号，一个是工作用的，一个是私生活用的。当够点下班后，他们会替换成另一个微信号，让大家都找不到他，因为他不想在非工作的时间被骚扰。无论你如何@他，电话轰炸他，他也是自顾自地去享受下班的生活，去健身、看电影、吃一顿好的、或是陪陪家人。

如果每个人都能如此自由地安排自己的时间，那或许就没有今天的话题了。一般就是因为工作占据了生活的大多数，才让人萌生出想辞职的念头。因为工作越界了，而且越界过分了。

但是如果你回想一个问题，如果你是一个自由职业者，你的时间都是在为了自己而工作，你能得到价值的体现，你充满成就感。这时候，你大概就不会觉得工作占满了生活，甚至希望时间再多一点，更多一点，让你一直享受着工作的乐趣。

而你不想工作被生活占满，是因为你觉得自己吃亏了。你想，老板又没有因为这些被占满的时间给你相对应的工资，你不仅把自己的时间耗费了，甚至没有回报，那无疑是觉得这份工作侵犯你的权益，这时候你能想到的只能是辞职。

总结来说：当别人要求占用你的时间和精力，并且这份占有已经占据了自己生活时间和空间的绝大部分的话，如果对方的报酬达到足够让自己放弃自己的私人时间和精力，那么不会选择离职的居多，如果对方的报酬跟不上劳动强度，那么很多人都会选择离职吧。

领导只会关心你飞得高不高，只有家人才会关心你飞得累不累。

工作要快，但生活要慢。

我想奉劝大家，工作都是做不完的，你要休息好才能走更远的路，不要为了眼前的利益放弃自己的生活质量，更不要让工作占据你大部分的时间，学会劳逸结合，辞职解决不了所有事，靠的都是你的意志力。