在我迷茫的时候是这样解决的
在你迷茫的时候、找不到出路、干什么都没劲、也不知道自己真正想要什么、不知道自己应该做什么样的选择，
甚至不知道自己有哪些可以做出的选择、如果自己刚好处在这样的状态下、今天这个视频很合适你
第一、放下
在迷茫的时候最该干的第一件事情就是放下、暂停一切，给自己缓缓放松一下、停掉一切没有必要和没意义的事情、人一旦迷茫开始，
最喜欢干的事就是“混”各种各样的混日子，这些我都经历过、学习工作的时候总是发呆走神、玩手机、下班逛街、回家、到了晚上继续玩手机，一玩就是深夜，而且一混就是一整天过去来、浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的又是一天；
迷茫不是没事可做、而是所做的事情到底有没有意义
所以停下就是让自己停下此刻浑浑噩噩的生活、收回自己一切的精力和时间，
空出所有的时间，让自己心理压力恢复到正常的状态、
迷茫会让你焦虑、让你吃更、多睡的更晚、让你精神颓废、状态低迷、让你心急，让你的脾气开始暴躁、然后让你怀疑自己、接着更加焦虑迷茫；
想打破一切就，
早睡早起，吃好喝好、坚持锻炼身体、其实我现在也是在迷茫的，不过用了傻白呀的方法，现在确实好了很多。
让自己的作息对了、精神也慢慢好起来了，慢慢的放松自己。
第二、了解自己
其实迷茫常常就是出在自己的“不自信”、不确定性、学会了解自己，其实会容易一点，明白自己喜欢什么、擅长什么、自己想要一个什么样的生活；
如果这些问题暂时没有答案、你可以先放下让你整天头昏脑涨的手机，去外面看看风景，去图书馆看看书阅读一下、当你真心投入阅读的时候，你会发现你原来的焦虑和迷茫，在慢慢的在你心里面平静下来，拥有了接纳和放下的时候，我们就不会在面临迷茫和痛苦，这个的就不会有不确定性和没有信心去看待自己了，
另外如果你感觉到迷茫，其实是焦虑、沮丧、害怕、悲伤给自己带来的情绪，这些不确定的因数让我们的情绪踌躇不前，所以造成了迷茫；
所以当你真的了解到具体那方面的情绪在影响自己的时候、更方便自己对症下药、有针对性的去决绝难题、 把影响你的源头解开那样自己会更加的放松自己。
第三、尝试新鲜的事情
放下一切困扰自己的包袱，去尝试新鲜事物、我开始也是迷茫自己，怎么拍视频，怎么选择赛道，如何做才是最好的
可是等我安静下来摆脱自己迷茫和心里面压迫的时候，突然间头脑清醒，让我跳出那种整天迷茫中徘徊的身影，后来我敢于尝试，放宽心态，去试试自己没做过，或者想要的事情；
而且没必要那么的完美，这个世界上不是每个人都喜欢你，但是总有那么一部分人喜欢自己、
其实自己改变没什么经验，只是凭着自己经历过的事情一直讲述下去罢了、任何事情没有什么是不合适的，只有自己试过才知道、如果总是自己找各种理由和借口，只要一切开始去做，你不会的东西，都会慢慢的学会和补齐、
迷茫往往是吧自己关在一间狭窄的房间里面，不敢踏出去，其实这个世间有着千千万万的解决办法，有时候你只是一个人，但是你去接触，不代表你不会学到更多的东西。
在迷茫中重复自己的事情、本质上就是在浪费自己的时间和机会。
你每天把自己关在狭窄的房间里面，让自己走不出去，做这样做不好，干这样干不好，还不是自己把自己浪费在不喜欢和不勇敢的事情上面徘徊、
有时候自己还特别特别的自信，以为自己会干出一项天大的事情，还一味地认为这就是自己擅长的事情。可是你认为的真的，就是你本心愿意去做的事情吗？
还是你单纯的一直在为自己不愿意、去尝试、去做、而给自己找借口
最后、节奏
在你反复的尝试过程中、你还是会把情绪待入，而且还是会产生迷茫心态，我们身处在这个爆炸的信息时代里面，可能你会因为，羡慕、影响、心情不好、等！
把自己的心情弄的烦糟糟的，所以坚持住自己的节凑把持住自己，让自己每天都有一个好的心情，毕竟心情就是影响一个人暴躁的开始，经常压抑自己的情绪会变得愤怒、
有时候被迫接受很多事情、情绪也会被激化、总结下来这几点也是我个人感悟、最后在说好好爱自己、生活中、我们需要多花一点时间好好爱自己、爱自己、是一种可以让你获得幸福感的、
