古人云:“修身、齐家、治国、平天下”，这是儒生的人生奋斗轨迹，其实也可以当作绝大数今人奋斗方向。今天我们就来谈谈第一步自我进阶之路——修身之路。这里说的修身是当今世界时代的修身，而非古代时的修身，此文中的修身是对古代修身的选择性继承，并注入了创造性的时代元素。
人之所以产生这个修身的念头，是因为此人已非芸芸众生，但无奈又深陷众生之中，故想通过自我规章，自我监督来达到心中的理想自我。简单说，此人有理想，有追求，有上进之心，想通过自己一系列努力最后能达到目标。
念头产生了，这是前提。其次才是更重要的——践行力。
实践出真知，只有在平时日常生活一言一行之中践行自我期许，达到知行合一，且符合当代最标准的审核尺度了，才算是达到了最终目标，修其身。
只有一系列，长期不间断的自我约束才有可能出效果。欲修其身，应从日常作息做起。有规律，有变化。有强迫，放纵。但至始至终，不能把心中那根铉完全松弛，得保持住它的张力，有活力才会有生命力，才会有希望。
早起，是对一个修身之人的基本要求，因为它代表着态度与毅力。对于不习惯的人，它可能非常么痛苦和艰难，但也必须得努力克服，这是一切的开头，万事开头难，所以无论如何也得起得来。
干净，整洁，利落。它包含穿衣打扮，个人起居，行为举止，不允许有一些龌蹉，混乱，糜烂的情况出现，因为这只会滋生消极颓废的气焰，使生气勃勃的热力积极的火苗遭到敲打。
有目标，有规划。每天每时每刻，都有相对应的任务和目标，不是混乱不堪，随波逐流的浮萍，而是一只遨游天际的大燕，飞行有方向，有目标。这样可以保持生活的充实富有内涵。
气质与态度。你就是那李太白转世，天生自带仙气，开玩笑，哈哈，其实就算没有，平时给人带去的形象也应该积极向诗仙靠拢。你也是那搏击大海的老人圣地亚哥，永不服输，永不放弃，拼命进取，我说是对待生活的态度，不管是阴暗还是明亮，这种态度都是不了丢失的。
