今天是什么日子
起床：今天6：24起来值班，6：00的闹钟，闹钟还没有响自己就提前3-40分钟醒了，迷迷糊糊到闹钟响，值班回来后又躺下9：10又起来洗漱。
就寝：昨晚睡着前又有点反复，半夜醒了两次好像起来喝了水，睡得不踏实可能跟睡前懊悔有关。
天气：昨夜一夜的雨夹雪到午觉醒来后晴了
心情：
纪念日：高效病历自律系统第一日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：12月之前把旧账还完！
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
整好三个旧账！把新入的写掉！
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
今日晨起又是撒都没有干，以后先把运行病历写完，这样就可以安心干活了，不用陪沙场了，否则就不起不断的给自己在挖坑补前面的坑，恶性循环何时休？
看了下短视频小程序感觉真是垃圾一天天无所事事的，又看见了个骑驴去北京的傻叉，真是么治了！
看了何加盐写的罗振宇，和四月说了下昨晚的巧合。
一早上就这样过去16：16
接上文：躺在椅子上睡着了睡得脖子疼，然后醒了，调整了下姿势又睡17：30被对讲机叫醒巡逻回来去看公卫的题，乐乐来短信，我点开微信看别人的朋友圈，也没看公卫的题，18：30打扫卫生，然后交装备吃饭问乐乐咋回事她说是血压高，要入职体检，给联系了凤龙，咨询了毛老师，到现在22：15今天是撒都没干啊！而且头疼的厉害！自己上去给自己量了个血压120/60可能。
