[写作成长计划] 02 [健康]
随着生活条件的改善，鸡鸭鱼肉各种美食成了我们餐桌上的常客；工作以后，各种各样的应酬接踵而至，随之而来的，是人们的高血压、高血脂和高血黏，还有越来越膨胀的身体。
经常听到身边的胖妞们说“我要瘦成一道闪电，闪瞎你的钛合金眼”，这时候我也会学着网上的流行语调侃她们“闪电也有圆形的！”
说到减肥，方法可谓是多种多样，形色各异，有节食减肥、吃代餐粉、运动减肥等，其中有一款叫Keep的运动app曾在朋友圈风靡，我也兴致勃勃地进行了几天的Keep训练，结果过了新鲜期就将之抛于脑后！
那些说要减肥的姐妹们(这其中也包括我在内)，过了大半年体重依旧不见下降，其原因就是——懒得坚持！我们有时只看到别人的八块腹肌，只看到她们完美的人鱼线，却看不到人家背后的坚持不懈和付出。
所以说减肥的头号敌人是“懒得坚持”，减肥不只是一句口号，想要拥有完美的身材，是要付出时间和汗水的，在规划好自己的减肥计划后，试着坚持一段时间，你会有惊喜的！
不说那么多了，我要去运动了！
