入选时间：2016年7月21日
入选级别：第七层融会贯通
入选理由：航天，男，90后，湖南湘潭人，在读硕士研究生，爱好运动、阅读、音乐，现为时间管理部全程导师。他在记忆吧参加快速阅读特训前，曾在网上搜索过有关快速阅读的相关资料，并进行了大量的训练，但感到除了眼睛视幅有所扩大外，其它方面提升甚微。记忆吧快速阅读第一期特训开班后，他迅速完成快速阅读体系所有通关任务，快速阅读能力得到了很大的提高。在此次特训中，他看完所有的教学视频，通过自行实践去完成通关任务；他阅读完所有关于快速阅读的资料，总结并发布了自己的学习心得。他认为记忆吧快速阅读特训是非常系统化的，教大家一步一步学会速读，通过软件练习提升，不会再烦恼该怎么学，通关后可以很大程度提升自己的阅读速度、理解力和专注力。同时，他在自己学习的过程中，还经常帮助其他学员，分享学习心得和技巧，很好的体现了记忆吧“赠人玫瑰，手有余香”的管理理念。为感谢他对记忆吧快速阅读升级体系的实践及对广大脑力同行者的帮助，特入选成为第5位快速阅读名人堂成员。
航天的快速阅读名人堂历程
一、自我介绍
我是航天，90后，湖南湘潭人，硕士研究生在读。爱运动、爱阅读、爱音乐。团队成员，担任时间管理事业部全程导师。
二、我的快速阅读达人历程
刚学习记忆法的时候，就了解到有四大体系：记忆法、时间管理、思维导图和速读。当时兴趣比较广泛，对这四大体系都进行了初步的学习，在网上搜各种书籍、视频、软件。快速阅读中，比较突出的资源就是月影逐波的无声思维、飞克视读软件。进行了大量的训练，仅仅只是视幅扩大了，其他的效果并没有发现。
7月初记忆吧举办了快速阅读特训，重燃了我对速读的兴趣，我就毫不犹豫的报名并且训练。在特训过程中，发现有许多小伙伴一起学习，可以保持我对速读的兴趣，更容易坚持下来；还有就是各位老师的无私奉献和指导，让我在训练的过程中不再孤单，不懂的问题可以马上得到解决；最重要的就是，快速阅读特训是非常系统化的，一步一步教你学会速读，不要再烦恼该怎么学。
快速阅读特训并不难，我通过耐心的学习，掌握了快速阅读的要点和技巧，提升了自己的阅读速度、理解力和专注力。
三、各关通关要点
1、第一层有的放矢
曾子有曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”现代社会，时间都已碎片化，在清晨起床后没有打扰的情境下面对真实的自己，检视自己的目标，回顾一天的活动与交往的人，看自己是否知行合一有提升。一种全新的生活方式，引导忙碌的现代人丢掉不良的夜生活，赢回并利用晨光充实完善自我。
目的：
（1）抓住清晨的高效时间，提升自我；
（2）利用本书提出的方法，养成良好的习惯；
（3）养成习惯后，为一整天的高效完美生活做好准备。
2、第二层一针见血
在看完大天使老师的视频后，按照他的方法开始阅读书籍的框架，读任何书籍都先要了解它的框架，了解完框架后，可以从侧面对本书的内容有一个大概的想法和认识，然后再细读，或者是选择重点和想要了解的章节。本书的封面语和封底语，写的比较文艺且鸡汤味比较浓，可以从这点看书，书中内容偏文艺、细腻。然后快速浏览序言部分，发现作者描述出清晨的美好场景，并对此感叹，喜欢拥有每天的美妙清晨。之后，写出友人让作者领悟早晨二字含义，并写出此书。
通过概括阅读的方法，快速了解书籍大意和中心思想，选出自己觉得重点和喜欢的章节，提高了读书的效率。
3、第三层提纲挈领
框架阅读主要就是仔细阅读目录，然后做出目录的思维导图，在做导图的过程中进行思考和归纳，从中了解书籍的框架，选出自己觉得重点的部分，然后仔细阅读。做目录的思维导图，可以体现出大天使老师说的，主动阅读这个思想，读书一定是要自己主动去阅读，这样才能快速阅读。通过框架阅读的训练，发现思维导图是一个非常重要的工具能使书籍简单化，了解各个章节的隶属关系，还把内容都链接起来了，能快速的形成一个立体的结构，从各个方面去认识到了书籍的内容。还有就是可以突出重点，用二八定律的人都知道，用80%的时间去读20%的重点内容，快速阅读就是要遵循这个规律，这样才能不浪费时间，快速阅读书籍，提高效率。
4、第四层一目十行
检视阅读和略读差不多，但是不是随随便便的略读，而是对文章系统化的略读。是从表面上去了解整篇文章的结构和重点。检视阅读的速度比较快，基本上是一扫而过，具体的速度只是根据自己的视幅决定的。
我选的这本书，描述性文字较多，用检视阅读的方法来阅读是很恰当的，阅读起来很容易理解文章中所阐述的关键点。一本只需要快速阅读的书却用很慢的速度来读，这就是浪费时间。
通过练习发现，逗留、倒退、默读都是降低我们阅读速度的坏习惯，我在了解这个知识点后，纠正以前的阅读毛病，阅读的时候眼睛移动速率均匀，而且没有降低我们的理解力。
我们也不能超出自己的理解能力而盲目加快阅读速度，检视阅读的快速抓取关键信息时，还需要理解力，这是阅读的关键。
检视阅读不仅需要思维导图能力，还要需要超级记忆能力，是一项综合能力的体现。
5、第五层字斟句酌
在分析阅读中，特别要注重关键词的选取。所谓关键词，指的是能够表达句子或段落中心思想的词语。我们可以采用5W2H的提问方法来进行关键词正确与否的验证。例如：
（1）但是我想告诉这位朋友的是，过分追逐夜生活，只会让自己在夜生活的世界里迷失而不能自拔，我们迷上酒杯，迷上夜色，迷上狂欢的同时，也有可能迷上我们看不见的疾病。
关键词：夜生活who=自己
where=夜生活的世界
what=喝酒
how=过分追逐夜生活
how much=疾病
（2）冷水洗脸，可以促进血液循环、肌肉收缩，使皮肤的毛孔缩小，刺激神经提神的作用。
关键词：冷水洗脸
what=冷水洗脸
why=可以促进血液循环、肌肉收缩、毛孔缩小、刺激神经提神
（3）做好这些睡眠卫生，每天遵守这样的安排，就很容易进入睡眠了。
关键词：睡眠卫生
when=每天
why=容易进入睡眠
（4）把这个奖罚措施贴在自己的床头，每天按照既定的早起目标进行核实，查看自己是否按照计划很好的完成了任务。
关键词：奖罚措施
when=每天
what=贴在床头
how=核实
why=完成了任务
（5）醒来，就马上穿好衣服，因为时间很宝贵，良好的行为习惯，需要你的“溺爱”。
关键词：醒来
what=马上穿好衣服
why=时间很宝贵
how=溺爱
除了需要学习关键字的技能之外，在分析阅读中，必须通过对书籍重点内容的阅读分析，找到作者的核心思想，找到与我们观念的不同之处和优秀之处，使我们的阅读真正有所收获。所以，我们需要从书籍概况、阅读前、作者观点和阅读后四个主要的方面进行阅读总结。
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6、第六层触类旁通
在这一层触类旁通的主题阅读中，我们必须找一本相关主题的书籍进行重点阅读（前面五层的内容），然后再选取几本同主题的书籍进行阅读，在阅读中要注意思考以下几个问题：
别的书籍对这一主题是如何描述的？有没有别的观点？
和我阅读前的观念比较，我有哪些收获？
从这几本书的内容来看，我能不能形成自己的理解框架？
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7、第七层融会贯通
（1）二八定律，大天使老师在指导过程中，提到了二八定律在快速阅读训练中也可以有很好的应用。大部分书籍中80%是没用的内容，20%是有用的内容，所以我们要利用80%是时间阅读那20%的有用的内容。快速的阅读信息，找到重点的内容，这才是关键。
（2）系统化，快速阅读特训的另外一个重点，对书籍进行系统化的剖析，获取自己想要的内容。系统的训练以后，不仅可以达到集中注意力，专注在快速阅读上，还可以阅读速度和理解力的同步。
（3）积极主动，在任何事情中积极主动是必不可少的，快速阅读体现的更加明显。主动去阅读，让身心达到舒适的状态，这样阅读的速度就越快，效果越好。高效的阅读，是靠大脑和眼睛的配合，如果阅读的目的更明确，自身更加积极主动的话，这样大脑和眼睛的配合就更默契，思维显得更清晰，眼睛移动速度更快，理解能力更强。
四、通关后，对快速阅读的新认识
1、全脑速度记忆，把大脑分成左右两个半球，相互独立，相互影响。它是把左脑的逻辑思维能力和右脑的形象感知与形象思维能力结合起来进行阅读的。他是以心理学、教育学和脑科学作为研究基础的阅读方法，传说一分钟可以几万字。
2、影像阅读法，是利用快速阅读把信息在大脑中形成潜意识，然后对信息进行整合、吸收和激活。透过潜意识强大的力量，完全地加速你的阅读进程。影像阅读对任何信息都有他处理的方法，需要的是大脑处理和在使用中提高。这种方法的前提是要对潜意识了解和训练。
五、未来之路与感谢
1、未来之路
（1）继续学习快速阅读，不断提升自己。
（2）帮助他人学习快速阅读，赠人玫瑰手留余香。
2、感谢
感谢记忆吧提供的平台，让我们可以不断成长和进步；感谢李博士和晨光，感谢各个事业部的无私奉献；感谢叶叶老师、大天使老师、霡蠡老师的精心指导。
附：所有快速阅读达人升级体系通关链接
第一层 有的放矢：http://www.jiyi8.cn/thread-82974-1-1.html
第二层 一针见血：http://www.jiyi8.cn/thread-83053-1-1.html
第三层 提纲挈领：http://www.jiyi8.cn/thread-83083-1-1.html
第四层 一目十行：http://www.jiyi8.cn/thread-83137-1-1.html
第五层 字斟句酌：http://www.jiyi8.cn/thread-83164-1-1.html
第六层 触类旁通：http://www.jiyi8.cn/thread-83258-1-1.html
第七层 融会贯通：http://www.jiyi8.cn/thread-83378-1-1.html
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