#每日金句:成功是优点的发挥,失败是缺点的累积。
【早起打卡】20180628 反思日记
【践行人员】 凃懿庭 Cindy
【践行天数】79/90,Thursday
【今日天气】惠阳/多云, 25~34度,05:39日出,19:11日落。
【昨日早睡】 22:50 (预估实际睡着时间)
【今日早起】 04:42 为內心
【90天大目标 】截止至8月底
1. 晚10早5自律健康生活
2. 新站每日有近100位访客(全面達到高曝光率、高点击率)
3. 老站全面改頭換面(P4P啟动)
【90天小目标 】截止至8月底
1. 每天六点前完成反思日记。
2. 每天锻炼30分钟(任何有益身心的运动皆可,能流汗最好)。
3. 每天十点前睡。
【昨日青蛙检视】
1. 思考珠三角市场佈署草案✔
2. 阿里会议总结✔
【昨日反思 】
1. 房间內物品仍过多,桌面上也乱,仍会看太多的手机,今晚应当要九点半打卡,左弄西弄应可以在十点睡前睡;嘉许自己在04:40清醒,但看了手机到真正的动起来是5:10(已过了宝贵的30分钟),对治办法就是一听到闹钟爬起来直奔洗手间。
2. 昨天写的反思日记未即时在8点前发布,果不其然青蛙也没有设定明确,索性上午已尽可能做了要事,下午因身体不適呈休息状态,今天开始,午餐后将会站立与散步20分钟后,回到办公室进行冥想而非躺着休息。
3. 復业转型与整体市场策略必须要静下心规划与佈署,必须要细化有关项目,並充分预估达成时间。
【今日青蛙 】是否有助于90天目标实践
1. 整顿办公室桌面与办公室
2. 查看柔紗帘+香格里拉帘花色
3. 新店铺装修最后阶段确认+P4P培训预约
【好习惯检视】
1. 《收看人间菩提与分享》✔
2. 《十点前早睡》❌
3. 《五点前早起》✔
【六月重要事件或成果】
1. 爱創业新合约啟动
2. Curtain 国內简章、报价完成
3. 业务&运营绩效考核方案出炉
【感恩❤️三件事】
1. ❤️感恩 爸爸身兼多角色的包容与耐心。
2. ❤️感恩 三妹的釋怀与情绪趨于稳定。
3. ❤️感恩 师父协助化解不适。