一觉
自然醒来，扫描一下身体，我在
知道了
二觉
准备做饭，小宝爬来，抱出去玩会
切菜，小宝爬过来，抱出去玩会
翻炒，小宝爬过来，抱起来看着，
之前会觉得这是打断我，很苦恼，还会伴随焦急，委屈，现在觉得就是这个节奏，顺畅，喜悦，自然正常，
知道了
三觉
吃饭，一人一份一个位置，小宝自己抓着吃，不喂也不管，吃进去多少凭本事，
之前会觉得撒一地，弄的乱七八糟，，现在觉得温馨，安好
知道了
四觉
刷剧，看着剧情，一念出“啊，这就是执念呀”，又一念“女主向往的日子我正在过呀”，再一念“心在外时，呵。。。”
看着看着，瞌睡突然来了，硬撑都不行，睡着了
知道了
五觉
看着大宝的作业，很是惊喜，觉得完成的超乎想象，看着惊，原来内在设定了“你不行”，来凸显自己主角的“光辉”，
知道了
六觉
在聊天中，内在的困惑突然绕开了，自己遇见智慧的感觉是内在的“啊哈”，同时伴随着满足，笃定，这是一种成就感，内在的色彩相互碰撞交织的赞叹!
知道了
七觉
与大宝谈话，大宝由刚开始的躲闪到渐渐的敞开，才看见其中是怎样的一个故事，看着自己，身体放松，内在平静，真诚的表达自己，有引导，评判的念起时，第一时间看见，就散去，遇到有角度定义的词会去确认一下大宝的理解，发现其中很多误解，
知道了
八觉
看到朋友圈测试前世随喜红包截图，很多人好奇参与，而且看着“不好”的还有些排斥，自己盯着截图看了又看，有股冲动也想试试，看见，唯有当下实在，念落，该干啥干啥去了
知道了
图片来自高天天工作室
