一，付出不亚于任何人的努力。
这一项今天进步不少，基本上60%以上的时间都在高效工作中，而且有成果。今天这一项自评5分。
二，要谦虚，不要骄傲。
今天这一项有些进步，会留意自己这方面行为，有不好的，骄傲的苗头出现时，会提醒自己停下来。今天这项自评3分。
三，每天自我反省。
这一项今天也进步不少。早上打坐时就过一一遍六项精进。中午作了上午的回顾。晚上作反思。自评4分。
四，活着，就要感谢。
感恩之心有所加强，冥想结束前有做感恩回向，收到别人的意见时，感恩之心升起。自评4分。
五，积善行，思利他。
从小事做起，尽量与人为善，对人微笑。自评3分。这一项尽步的空间很大。
六，没有感性的烦恼。
这项今天没什么进步，2分。
