今天受朋友的邀请，参加了她主持的心灵海“幸福密码”两天公益课程。今天是第一天，感觉非常好，150多个人在场地里，大家尽情的哭，尽情的笑，尽情地蹦蹦跳跳，就像做回了五岁孩子的样子，真的非常自在。从早上每个人严肃的脸孔，到下午的时候，笑容灿烂地绽放，感觉每个人都放松了，身心都打开了，那种坦诚的交流非常舒服。
参加过几次这样的体验，每次都感觉会释放掉很多的压力和情绪，身心得到放松。在这种体验当中，感觉自己最大的改变就是感受力的提升，心不再麻木了。
早上开场的时候，老师上场，随着春暖花开的音乐响起来，老师什么都没说，她微笑着环视大家，目光很温暖，她把头转向左边的第一个人，和他目光对视，就在那一刻，我没有看到他们的表情，但是我的眼泪唰的就下来了，我知道老师要干什么，她要通过目光和场内的每一个人链接。老师缓缓地绕场走了一圈，他和每个人的目光对视，很多人的眼泪流下来了，而我的眼泪一直在流淌，那种感觉没有悲伤，只是很感动，很感动。老师和我的目光对视，我在她的眼睛里看到了爱与平和，我的心也随之平和起来，一天的活动，随着这份链接开始了。
感受力真的是提升了很多，有时有人说自己特别容易伤感，其实我不认为是这样，我只是觉得自己感性了很多，走在路上，暖暖的阳光照在身上，就有一种很温暖很感动的感觉，有时候看到花开，听到鸟语，也会觉得很受触动，眼泪不自主流下来，很畅快。
和最初走向成长之路的时候，不停的哭不同，那时候的哭是带着委屈，是带着心酸，而现在眼泪更多的是感动。今天流了很多的眼泪，傍晚走在回家的路上，感觉眼睛清亮了很多，丝毫没有哭了一天，干涩的感觉。
喜欢这种感觉，让情绪自然的流淌，我可以哭也可以笑，我可以愤怒，也可以平和，这就是真实生命的状态，就像一个五岁的孩子。希望在我的心里，永远保持这样一种天真的状态。
