2017.12.7北京陶然大厦,带着期待的心情来到会场投入学习。
情绪E思维M身体B状态A,EMBA修炼进行中……
一、敞开,接纳自己;
二、不跟任何人比,我是一百分的自己;
三、不去评判别人,静下来,吸纳。
这四天我将以敞开,放松,愉悦,崇敬,接纳的状态全然活在当下!
学长团齐亮相!发表助教感言。
学长团手语舞怒放的生命送给每一位学员,感受到学长们满满的能量,带我们活出绽放的人生,加油!!!
心慧老师讲解内视,内听,内感观,潜意识,认识自己,课程第二天发掘、启动自己潜能。优化脑内环境,打造五星大脑。 课程第三天了解人类沟通模式,商业沟通模式,修炼人际关系。课程第四天,状态学习。种心锚。
内视案例:导师引导四位学员说话,其他学员观察说话人的眼球移动方向。眼睛左上方回忆画面,眼睛左右平移回忆声音,眼睛右上方幻想画面,眼睛向左下自语,眼睛右下方内感官。左边与过去有关,已发生。右边与未来有关。
通过案例测试人的内视内听内感自语的分值,此次我的测试结果四个值为34.25.25.16,内视高善于抓住机会;内听高规划计划条理性强;内感高人缘好,能同理别人,顾及别人感受;自语高善于分析比较权衡判断。四个方面平衡会比较好!
训练内视方法:在椅子上放物品,用眼睛给椅子上的东西拍照。迅速拍照转身,学长变换物品位置,学员来说出物品变换了什么。
训练内听方法:小组成员围在测试者周围发出声音报名字,然后让测试者听完后说出是谁的声音。
训练内感方法:小组成员围在测试者周围触碰测试者并报自己名字,然后打乱顺序再次触碰测试者让测试者触碰后说出触碰的是谁。
学员分享三个方面的训练体验:不要走脑记忆,瞬间用眼、耳、触觉去快速试听,感受,找到最原始最初的印象。
请内视内听内感高的学员上台总结每一类型的特点。
请内听内视内感最高的学员上台,采访他什么样的方式跟他相处他会开心!
内听高的人,喜欢思路清晰的交流,不喜欢絮叨。希望对方按自己的要求多做到。
不同的特质成就了不同的独一无二的自己。不是你不好,是我们不一样!
个案:电视机法
播放冥想背景音乐,引导放松身体各个部位,你看到电视机多大,比划出来,想象电视机有四个轮子,电视机里在放令你不开心的画面,看到这个画面你的不愉快程度如果是十分,你打几分?这个画面是静止还是移动的,电视机有天线,接收信号,现在电视机信号都是雪花,你可以把它变小,火柴盒大小,把他扔到哪里去,扔,看不见啦,然后睁开眼睛,现在这种心痛的感觉还有几分?在三分以下就可以了。
意义储留:想象这个事件的发生给你带来什么好处,还有好处吗?事情发生了让你学会了一些东西,通过深呼吸记住这个好处,让这个好处来滋养你!看看这个事情还有什么好处呢?经由这件事你改变了什么?体会到了什么?也许是这件事成就了你,带给你很多改变!如果觉得轻松了,你可以睁开眼睛。
晚上大家分组做内视内听内感和电视机法体验。在做体验过程中有学员一直找不到画面,一直打嗝,学长支持她放松,给她做个案帮助处理身体的反应。全组成员一起做体验,在我体验内视时,三秒钟迅速拍照捕捉椅子及物品的摆放位置,转身后我们各自说出物品的位置变化。我是内视34,咱组张芳比我说出的位置变化还多,看来分值不是唯一的评判标准。做内听体验时,当我闭上眼睛去听
张翔导师答疑:一.潜意识不配合怎么办?1,感谢;2,好处.价值;3.邀请。告诉潜意识你要什么,不要什么,各说三个词。好处各说三个词。二.做内视内听内感时跟潜意识沟通出不了声音画面和感受怎么办?回答允许自己就好!
商业沟通:学员体验,演示者做同样表情,体验者在导师题版显示她是来帮助你的,她是来找你麻烦的。在两种限定语言模式下,体验者看到演示者的感受是不一样的,会受限定语言模式的暗示。