每个人都会有自己的烦恼，旧的烦恼走了，新的烦恼又会接憧而来。

烦恼总是永不停歇的出现在我们的生活中，当我们没有办法使它凭空消失的时候，就只能想办法去正视它，并且克服它。

01

上个月由于没控制好饮食，体重就蹭蹭蹭的往上爬，不到半个月就已然有了2kg左右的浮动了。一方面倍感焦急和无力，一方面又生出了自暴自弃的想法。

心里想着反正自己每天跑步都没瘦，再多吃这一点也没事，来来回回不就是那2kg的体重在浮动吗，影响又不大，外表也看不出有什么变化，于是心安理得的继续往自己的嘴巴塞东西。

真正让我产生危机感的是那天我试穿了去年夏天的一条短裤，去年这时候穿上去还挺宽松的，现在却已然变得有点紧身了。

这时候我才猛然惊醒了过来，原来自己一直活在微胖的状态里，总觉得虽然瘦不下来，但也不会再胖到哪里去。可是似乎又忘记了自己曾经瘦过，是如何变成现在这副模样。

进入职场，每天上班久坐办公室，一天下来做的事情其实也不会很多，工作量也不大，可就是莫名的觉得心累，于是下班后就理所应当的宅在宿舍不出门了。

心情好的时候会自己做饭，心情不好的时候就在外面小摊随便买了一堆东西回去吃，每次都要吃到十分饱心里才会觉得好受。

仿佛这样就能缓解自己上班一天的疲惫，其实那都不过是在麻痹自己的知觉罢了。

得过且过的日子，生活变得不再规律，越来越少去锻炼，健身跑步这些统统都被自己抛在了脑外。意识到随着这种态势的发展，终将会变成自己原先最讨厌的模样。于是我又重新开始出发了。既然下班后没法自觉出门锻炼，那就把目光朝向早晨。

其实晨间是人一天当中精力最为充沛的时候，比较适合做那些你想做可又没法持续坚持做的事情。起初的时候就把它当作是每天必须完成的任务一样，等培养成习惯之后，你会发现其实坚持下来也没那么难。

人都是有惰性的，特别是在你坚持做一件事情之后，发现它给你带来的影响非常甚微，这时候要选择继续坚持下来就会变得很困难。我每次给自己设定的目标的时候都会试着把期限拉长，每坚持一件事情就给自己三个月的期限，坚持超过三个月后再下结论不迟。

在坚持的过程中，通过不断地尝试和摸索，你会寻找到最适合自己的方法。比如跑步是为了减肥，那么我就会记录每天的体重，今天是重了还是轻了，反思下原因。是没跑够，还是吃多了。是不是身体已经适应了你的状态，需要加强锻炼来打破这个平衡。

坚持其实是有用的，因为坚持并不意味着永远不发生改变。坚持只是为了让我们能够在坚持的过程中不断找寻最适合自己的办法。

02

从年后的假期回来，自己就一直处于厌烦目前工作的小情绪状态里。总觉得上班很无趣，每天的工作内容都一样，做的东西都差不多，一成不变，似乎已经学不到新的东西。

想要跳槽又觉得自己资历有限，怕找不到比现在更好的工作待遇，未满一年就跳槽的工作经验给人留下的印象似乎也不是很好。

于是好长一段时间我就一直处于一种，一方面厌烦现在的工作，一方面又担心找不到好的下家的思维状态里，不断地纠结、焦急和犹豫。下班回家心情都会变得异常沮丧，大概是在工作中找不到属于自己的成就感吧。

很快自己就发现这种状态要是一直维持下去，生活也会因为工作而变得了无生趣，因为自己是属于那种一件事情没有解决就完全没法思考其它事情的人。

于是我开始把问题拿出来挨个剖析

1.为什么会厌烦现在这份工作？

2.下班后心情为什么会很沮丧？

3.为什么不跳槽？

找出来的原因大致如下：

这份工作每天总是不断无限的重复，没有新鲜感；找不到让自己觉得成就感的东西；担心下家待遇可能没现在的好，害怕对方介意自己未满一年就跳槽的行为。

接下来就是最后一个环节：寻找解决的办法

跟自己职位相同的人每天的工作内容与自己并无差异，为什么人家就能够把这份工作一直坚持做到现在，人家有的入职时间比你还要早很多。是自己比较容易喜新厌旧，只要在职位上遇到了一点瓶颈就不想继续往下深究。担心这个，害怕那个其实都没有用，只有去尝试了才知道真正的问题是出在哪里。

因为一时半会也没办法立马说服自己继续坚守在这个岗位，于是我说服自己勇敢的踏出第一步。当天晚上我把自己的简历在网上公开，由于目前所在的公司在本地还算小有名气，于是第二天早上就有几家公司的hr约我面试。

由于时间上的局限，后来我只答应了两家知名度还算可以的公司面试。

第一家的面试进展的很顺利，对方也开出不错的待遇条件，但上班地点较远、工作内容并不是自己所喜欢的，于是拒绝了。

第二家就显得有点受挫了，其实也不算受挫，只是可能由于彼此气场不和，所以说话的语气和谈论的内容整体下来都显得并不是很愉快。对方一直处于打探自己现在公司虚实的状态里，询问各种公司的经营状况和绩效考核方式等等，这让我打心里感到不舒服。

通过这两场的面试让我明白了几点：

1.有时候并不是能力越出众，对方就会招你。因为不同的工作岗位对人的要求也是不一样的。只要你的某些特质刚好符合对方的用人标准，那么你就有机会与对方共事了。

2.对待不同的面试官要采取不同的态度，对方如果明显表现出对你不是非常感兴趣，可却一直用言语试探公司的近况，尽问些自己不方便回答的问题为难你时，这时候就应当微笑，并且保持沉默。过多的言语其实改变不了什么，因为双方都已知对方不是自己的良配。

3.在职未满一年跳槽确实对你的未来简历会有所影响，但是影响度也没有非常的大，关键还是要看你这个人。人对了，事情才能做对，说的就是这个道理。

经历过两场面试过后，自己反而不是很想走了，继续待在这家公司其实也还不错，因为吃住各方面都挺方便的。每天准时上下班，剩余很多时间可以自我安排。

通过这次的经历也让我明白了，生活并不是只有工作，它只是属于生活中的一部分，想要通过换不同的工作来吸收自己的养分这种想法其实也是不大对的。毕竟老板雇你来是为了帮他赚钱，而不是无私地培养你，然后让你好寻找下家。

自己最不科学的想法大概就是想要通过换工作来让自己得到成长。

其实升值的方式可以有很多种，好的工作环境和更宽泛的资源，这些如果能够为你所利用那自然是再好不过了。但这些说实在话都是可遇不可求的，想要提升某方面的能力，就要自己利用闲暇多花点时间去学习，待你具备了一定的竞争力之后再去寻找更好的环境也不迟。

知道自己真正想要走的是什么路这是最重要的。

烦恼天天有，生活还是要照常过，学会给自己排忧解难是快乐的一门学问。