看重是其一,抓住本质才是王道无标题文章

昨晚不是写作日,按计划的话就是去健身然后回家看书,时间允许的话还可以再看会儿电视剧,想想就感觉很舒服,但是昨晚我却前所未有的感觉很焦躁。

焦躁的原因很简单,就是杂事很多,而想做的事却没时间做。

我一直认为我对工作的安排还是很有条理的,我可以把今天要做的每项工作的时间都合理安排好,并且基本都可以在规定的时间内完成。可是我却对自己生活中的事总是一头乱麻,很难做到条理性。

昨晚最初的安排顺序就是健身——吃饭——洗衣服——看书,相比较而言看书是主要的,所占的比例也是最多的,但是因为昨天突然冒出了一些事,直接把这一项挤掉了,但是我并没有感觉有什么收获而且还充满了焦虑,因为我太想做这件事但我没时间去做了。

起因是我昨天在微信群里看到有人分享一个学习发声的课程,时间是晚上8点,我想听听看,所以晚上就要有它的时间;其次我还要解决选择练车教练的问题,所以也要占据一些时间;最后我还要整理我的硬盘并给之前的客户发资料。

可我没想到的是对于选择教练这种分分钟搞定的事我花了将近快一个小时,本来选择谁都可以我却去询问我以前的教练,然后又去询问和我在同一驾校的朋友,可是当我发现他们给我推荐的人不同时,我就开始纠结选择谁,是不是选择了朋友推荐的教练会不高兴,选择教练推荐的朋友就会不高兴?之后我又开始询问其它的朋友我该怎么处理,朋友话让我醍醐灌顶。

他说:“这都不是事儿啊,人家只是推荐并没有让你非要选,你选谁对他们都没有影响,他们也不会生气,你把他们的推荐看的太重了,其实人家很随意。”

对呀,因为你去询问所以人家给你意见,但并不是说你就必须这样做,选择权还是在于自己。我把别人的意见看的太重,就会迷失自己,让自己陷入恐慌,给自己制造不必要的麻烦,也耽误了自己的时间。


文:阿丹

而对于听课这件事,在我花费了快一个小时听完整个课程后我并没有太大的收获,不是课程讲的不好,而是我发觉对于现在的我来说这个课对我的用途不大。其实在决定听这个课之前我就已经想到这个结果,但是我还是去花费时间去听,是因为我害怕我会错过,我担心人家都听自己不听就会被落下。

可是当我做完这些事情时我真的很后悔浪费的时间和精力,因为在我心里我最想完成的事就是最初的计划。我一想到我明天要写作但是我今天没看书,我没有素材怎么办?我白天还要工作我没有时间补充自己的知识量怎么办?那一刻我看着桌前摆的书、手机放的课程、电脑传着资料、笔记本记得教练人名,我突然发现怎么这么乱,我都不知道我到底在做哪件事,我很焦虑,因为我都想做,但是看着时间一针针地走,我却一项都还没有完成。

为什麼在工作上我可以有条有序的开展,而对于自己私下的事情却手忙脚乱?是晚上的时间太少还是我不看重我的工作,都有但并不是主要的,晚上时间少但我安排的也不是很多,我不太喜欢我的工作但我需要它来养活自己,所以该做的我都会做。而晚上的不同,我在做我喜欢的事,所以我很看重,而一旦看重就容易在达不到的情况下产生焦虑

也正因为看重所以一旦有跟它有联系的事我都想参与,不管其对自己是否有价值,从而身心疲惫。

剥开本质,就是对自己的需求认识的还不够清楚。我看书是为了写作,我听发声课也是为了写作,可对于现阶段来说,我最主要的是通过看书去吸收知识,把根基打结实,其它的都是次要的。

但我却妄想一口吃个胖子,什么都想兼顾,把未来要做的事情现在做,只能给自己徒增烦恼。

不管是自己想做的事还是在人际关系上,都要抓住核心需求,看重是一种态度,但偏执却是一种变态心理。

我看重朋友和教练给我推荐人的这件事,是我对他们的尊重,但我把推荐变为一种偏执,就禁锢了自己的初心,远离了事情的本质,更多地是去考虑一些无用的事,从而浪费自己的时间。

我选择去听对我意义不大的课程,是因为我看重写作这件事,但我没有看清我的现状,我把时间用在细枝末节的事上,却忽略最应该去做的事。我能不焦虑吗?焦虑不是时间不够,不是事情太多,而是抓不住核心,只在外围打圈圈,怎么也进不了圈内。

能有自己重视的事儿是一件很棒的体验,但是不要为了重视而重视,要分清主次,不忘初心,方得始终。

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