心理学专家曾奇峰有一个比喻：“悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近；但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。”

自然界里，不清晰的边界就像一个陷阱，常常杀人于无形。

而在现实生活中，模糊的边界感也会给人带来困扰，造成误解和伤害。

与人交往时，保持边界感，是成年人必备的修养。

一位读者曾在后台留言，说她因为自己丈夫异性缘太好，时常感到困扰。

原来，这位丈夫是公司里的“老好人”，对于女同事的求助，几乎来者不拒。

小到贴心送同事回家，大到在饭局上挡酒，他做了不少看起来很“暖男”的事情。

可这样的“暖”，却让妻子毫无安全感。

她尝试和丈夫沟通，希望丈夫能够保持异性交往的距离，免得旁人议论。

但丈夫却不以为然，他觉得自己清清白白，是妻子太小心眼了。

几次沟通无果后，他们俩人的关系，也渐渐结上了一层冰霜。

显然，这位丈夫没有意识到，自己对女同事的“照顾”，是缺乏边界感的。

身为已婚人士，不单独赴异性的约、和女同事保持适当的距离，这是对伴侣的尊重，也是对婚姻的维护。

这是因为，在一段亲密关系中，没有哪个女人，会容忍自己的伴侣和异性过分亲密，除非她不爱你。

学者亨利·克劳德曾说：“评判越界最好的办法，就是你的行为是否让另一半受到了伤害。”

好的婚姻关系，是在了解双方底线的基础上，给予尊重和理解，并且自我约束。

你与别人的界限越清晰，和伴侣间的关系才会越融洽。

韩剧《天空之城》中，为了让儿子考上首尔医科大学，父母拼尽了全力。

从儿子七岁开始，父母就逼着他365天学习，即使孩子生了病，也要学到凌晨两点。

高强度的学习，压得儿子喘不过气来。

尽管最后考上了首尔医科大，但他还是说出了隐藏在心底的怨恨：“医科大是爸爸妈妈想要的，根本不是我想要的，我不想再做你们的孩子了！”

让人唏嘘不已。

很多父母不明白，明明自己费尽了无数精力和财力，却怎么也换不来孩子的理解，这是为什么呢？

其实，这都是因为父母打破了教育应有的边界感，剥夺了孩子选择人生的自主权。

这世上，没有人有权利去掌控别人的人生，哪怕是最亲近的人。

真正的教育，是做孩子的领路人，而非他们的主人。

杨绛在选专业的时候，曾经咨询过父亲杨荫杭的意见。

可杨荫杭却没告诉女儿应该选什么，而是说：

“喜欢的就是性之所近，才是与你最相宜的，你应该选择你喜欢的和有兴趣的。”

最后，杨绛选择了文学，也最终如自己所愿，成为了一名优秀的作家。

为人父母，应当分清引导和干涉的界限，少干预，多启发，才能让孩子健康地成长。

如果一味以爱的名义，去控制孩子的人生，只会束缚孩子的身心发展，带来更大的伤害。

明智的父母，都懂得尊重孩子的边界，让他们成长为独立自主的人。

人际交往时，总有一些人让我们感到不舒服。

他们明明跟你不熟，却总爱问一些很私人的问题，比如：你的工资是多少啊？你怎么还没找对象呀？更有甚者，会堂而皇之地让你帮一些你不方便帮的忙，美其名曰“拉近关系”。

结果往往是：关系没拉近，人倒生疏了。

究其原因，都是因为他们与人交往的时候缺了必备的“边界感”。

人常说“什么关系说什么话”，切勿交浅言深。

太着急地想闯入他人的世界，既失了分寸，也没了体面。

周迅和陈坤是几十年的好朋友，但周迅如果碰到情感上的困境，陈坤却从不过问。

谈及原因，陈坤说：“我觉得你摔到坑里了，你要自己面对，但你需要我的时候，我在。”

在不越界的基础上，相互尊重、扶持，这便是两人友谊长存的原因。

三毛说：“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”

让人舒适的人际关系，都不会瞎掺和别人的事情。

那些自以为是套近乎的人，只会让人感到困扰和厌烦。

闲杂事不过问，私生活不干涉，保持恰到好处的边界感，是为人处世的基本修养。

著名心理治疗师苏珊·福沃德说：

每个人的内心世界都有特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。

想要建立健康的人际交往边界，你需要知道这几点：

1.守好自己的边界

《边界意识》里说：“你的界限就是你的情绪，边界只要被打破了, 就会发出警告。”

每个人都有自己的社交安全距离，别人稍有冒犯，我们都会本能地警觉起来。

这个时候，一定要明确自己在经济、情感和隐私上的界限，拒绝不合理的要求。

不用担心别人觉得你不友善，因为只有当你发出了信号，别人才不会得寸进尺。

2.尊重别人的边界

生活中，总有一些人打着“关心”的借口，打探别人的隐私，甚至干涉别人的生活。

殊不知，让他人做不愿意做的事，或者阻止他人做想做的事，都是很不礼貌的行为。

每个人都有自己的人生，你不能要求每个人都活成你希望的那样。

人际交往中，降低控制欲，把握分寸感，才是对别人最好的尊重。

3.把握交往的边界

网上流行过一个“拧瓶盖”的测试题。

你和妻子正在影院看电影，这时，旁边一个女子递来一瓶水，让你帮忙扭瓶盖，你该怎么办？

知名媒体人罗振宇给出了正确做法——拿过矿泉水瓶，问妻子：“老婆，你要不要帮她这个忙？”

如果老婆说：“我也拧不动。”

那你就可以说：“那好老婆，我帮你拧开。”

这便是与人交往的艺术，它的宗旨归根到底，就是讲究亲疏有别。

网上有人说：“边界感拿捏得恰到好处的人，反而会给人一种舒适的高级感。”

越长大越觉得，好的人际关系，都讲究边界和分寸感。

夫妻相处时，守住忠诚的底线；

教育孩子时，给一些成长的空间；

日常交流时，留出恰到好处的距离。

认清边界，行为有度，既是对他人的尊重，也是对情感的负责。

愿我们都能把握边界感，大事不逾矩，小事讲原则，万事有底线，拥有舒心、自在的人生。

作者 | 竹西，爱读书，爱生活。