几乎每个日子，我们的绝大多数时间都奉献给了工作岗位，但每周，每月，每个季度总结时却发现，好像也并未做出什么惊天动地的大事情。而且，更加惨不忍睹的事情是你发觉你有时几乎一周只做了一件事情。于是，善于反思的你意识到，你被拖延症所困。
那么，是什么拖延了你呢？与其将这些原因都归咎于外在事物，不如从你自身的工作安排进行分析。首先，你是否每天总是拖拖拉拉，慢慢腾腾的进入工作状态?是否工作的时候总想翻邮件?是否总想歇息一会儿?
这些都是你内心累了，说白了就是缺乏动力的表现。因为内心缺少驱动力，所以你总是玩世不恭，不紧不慢的工作着，你以为这是心态平稳，其实不是，那只是你的错觉，那真正的情况是你内心没有目标，所以你没有相应的动力驱使自己前进。
你之所以一直想休息，是因为你确实没有好好休息，你以为自己晚上十二点乃至凌晨一两点休息就是休息，其实不是，你的身体因为你打乱了生物钟而产生诸多问题。于是，疲惫，黑眼圈，痘痘，皱纹就成了产物，这也一直困扰你，让你本来就平凡的面容在这个看脸的世界更加显得平凡。
所以，找准你自己内心的痛点，直击痛点，下决心一步步改变，总有一天，你要相信，你会成为一个自己心目中想要的自己。
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