我们脑子里总是会同时冒出很多的想法，但往往过去很长时间之后，才发现仅仅是开了一个头便没有然后了，造成这种现象的原因，很多时候我们都推脱自己是“拖延症晚期患者”，但实际上哪有什么拖延症，只是在你的心底并不是十分想做而已。
潜意识是个让人又爱又恨的“东西”，我们爱它，因为它能让我们激发潜能，发现不一样的自己；我们恨它，因为它会让我们时常怀疑自我，不敢笃信自己能完成。
那么如何让我们拥有一个强大的“动力源泉”呢？可以从以下5点做起:
1 做事之前建立仪式感，用来提醒自己，保持最好状态。
2 从制定一个清晰的目标开始，每天持续的去做，难度逐步增加，以此来训练和超越自己。
3 为自己建立一个正能量收集箱，只要内容对你有所触动就可以，在情绪低落和沮丧的时候，经常翻看。
4 找一个“对手”或者榜样，时刻提醒自己。
5 要制定一个合理的计划，不求快，不求形式感，而是要让自己能真正的有所收获，有所反馈。
