新春临近了，无赌不欢，亲朋好友之间难免会聚在一起小赌怡情和联络感情。但是，大赌却是毁家毁己。喜欢上赌博，而且成瘾的人并不是用喜欢一夜暴富，喜欢刺激，或者不怕死能解释得通。99%的人都没有赌神那逢赌必赢神技，赌博成瘾的人都是赢钱不够还债，旧债未清又添新债。但为什么他们依然无赌不欢，无法戒得了？

喜欢赌博，其实是人类天生的冒险本能，有时候是促进社会发展的动力，比如每一次新科技的运用都是一次赌博。有时候是自我成长的机遇，比如每一次对于关系的态度选择都是一次赌博。但是过于沉迷赌博确实有可能是一种危害。

或许有些人会认为这是交友不慎，甚至是周围环境导致的，但为什么这些人不选择更好朋友或者环境？通过对一些赌瘾案例的接触，这些有赌瘾的人内心世界，以及他们内心挣扎和痛苦慢慢地在我面前展开。而郭富城主演的《天亮之前》电影就很好诠释了沉迷赌博背后的一些重要心理因素。

第一，缺少家里人关注爱护

影片里面郭富城饰演的高野是富家少爷，但是从小并没有得到过爸爸妈妈对他有过和哥哥们一样的很好照顾关爱。在家庭里得不到家长关心的高野也只有在赌场上赌博时，他夸奖的表现吸引很多人围观，赢钱的时候会听到周围人的羡慕和赞扬，在输钱的时候可以听到高利贷对他“关心安慰”地说“只要你再去借点钱就能赚回来”。所以高野在赌博中成为了所有人的关注焦点，也只有这时他才感受到聚光灯打在自己身上。

第二，缺少父母的认可鼓励

如果一个人在家庭环境里面伴随着自卑体验成长起来的，那他就可能会从赌博中寻求到他所需要的自信和成就感。高野他虽然为富家少爷，但是在家里，爸爸看不起，哥哥们比他厉害，他花的钱都不是他自己挣的，他就只会花钱，他内心是充满很强烈自卑感的。他也只有在赌博，这个家里人最不屑的行当里寻找到属于他的内心的自信。所以高野对于赌博的研究是很多的，涉及到数学、心理学等领域，说出来的东西头头是道的，让人直称“牛”。虽然说这些都然并卵，但他还是乐在其中，深信不疑。

第三，缺少生活刺激点

一个人在自己生活当中，不知道自己能做些什么事情，就会从赌博中寻求刺激感和心跳感。高野刚开始因为家庭有钱，所以也不需要自己去做些什么事情去养家糊口或者维系生活。他的生活中充满了无聊，家里人也没打算让他去管理公司，他富家公子的生活越来越单调乏味，最终只有从赌博中才能寻求到一些刺激和快乐。高野只要靠近赌桌，不管先前状态怎么不好，他都能瞬间进入亢奋状态，就像打了鸡血一样。

第四，缺少情绪宣泄途径

一个人之所以沉迷赌博，也有可能是因为他想转移自己对于生活当中其他事情的注意力。比如影片中高野在家人出事了之后，更加沉迷于赌博当中不能自拔，这是因为他从小对于家里人充满很多怨恨和不满，但是父母和弟弟一夜之间因为飞机事故而全都离开他，他又会充满悲伤。面对这些极端的负面情绪同时涌现，他自己无法很好处理，他就只能让自己通过赌博把家产都挥霍一空来宣泄内心的负面情绪和麻痹自己。

一个人对赌博的沉迷的背后既然是由很多心理因素所造成的，那只有当事人愿意把这些心理因素慢慢地一个个进行解决，才能让自己也从沉迷的癫狂当中脱离。

第一、联想继续赌的严重后果，比如债务会越滚越多，导致自己生活和家人都会受到严重破坏，让自己内心开始对赌博产生恐惧和厌恶。

第二、寻找到可以替代赌博所带来内心的满足的另外合理方式，比如自己期待得到别人的关心、认可，甚至是从赌博中能得到的刺激。那就尝试通过咨询来修通自己心结，让自己尝试放下内心的固着看到自己得到的关爱，让自己从事一些带来刺激性的工作，为自己脱离赌博后的工作生活进行重新规划等等。

第三、为赌债制定可行计划，毕竟曾经欠下的债务如果不能还清，那望不到头的经济压力同样会带来巨大精神压力，所以要让自己还钱可以有个时间期待，让自己看到希望，这样自己才有信心从这样的泥潭中走出来。

第四、升华赌博技能和精神，事物不可能全好全坏的，总是好坏参半。所以合理运用自己的赌博技能和精神能为自己工作生活添彩，比如在和亲戚小赌开心的时候，运用自己的技能活跃气氛，让自己到澳门赌场工作发挥自己的专长成为一代财神，把赌博中的冒险精神用在自己工作事业等等。

其实不仅是赌博，我们有很多时候也会沉迷于其它某些事物，比如手机，亲密关系等，我们需要的是让自己勇敢地去面对自己沉迷背后的内心渴望和期待，这样我们才能合适看待自己所沉迷的事物，告别自己的内心沉迷。