最近偶然读到了“卓别林”的诗-《当我真正开始爱自己》,莫名地感动。
“当我开始真正爱自己,我不再牺牲自己的自由时间,不再去勾画什么宏伟的明天,今天我只想做有趣的和快乐的事,用我的方式,以我的节奏,今天我明白了,这叫做‘单纯’。
当我开始真正爱自己,我开始远离一切不健康的东西,不论是饮食和人物,还是事件和环境,我远离一切让我远离本真的东西,从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是‘自爱’”。
这是卓别林在七十岁时写的诗。在这个世界上,有多少母亲,为了孩子、为了生活都可以奋不顾身地奋斗。但又有多少母亲,懂得要先好好爱自己,才能照顾好孩子的道理?
作为一个一胎或二胎妈妈,又作为一个职场“斗士”,当你埋头在繁琐的家务活中时,当你沉浸在厚厚的文件中时,可曾幡然醒悟:今天是母亲节了,然后问一下自己,可曾好好爱自己?
从今天起,请好好爱自己。
从今天起,关心自己的身体。还记得每天早上赶时间时急切和焦躁的心情吗?还记得匆忙给孩子做饭时被锅勺烫伤的疼痛吗?可否有一天,放下这一切,认真照顾身体上每一个细胞、每一寸肌肤、每一处不小心留下的伤疤,温柔地梳顺头上的每一缕秀发,然后,欣喜地面对一个镜子前崭新的自己?哦,是的,你发现了脸上隐隐约约的法令纹,注意到了露出的几根白发,没关系,请坦然接受着这一切,这是岁月带给我们的痕迹,也是时光赋予我们的成熟和底气。
从今天起,锻炼自己的身体。问问自己,真的没有时间、没有机会运动吗?可否在每一个风和日丽的日子,脱身于水泄不通的早晚高峰,离开狭小的驾驶室,蹬上一辆自行车感受春风的拂面、泥草的芬芳?可否在每一个工作餐后的午后,约上一两同事,跳绳或散步,主动创造一个爱自己的机会?
从今天起,照顾好自己的情绪。在职场里,你要掩饰和控制自己,很多时候还要戴着别扭的面具;在家里,你要兼顾孩子的情绪、还要压抑内心的怒火,不厌其烦地敦促作业的完成、习惯的养成;在父母那里,你报的永远是一切平安、健康顺利;在朋友圈里,你展示的一直是元气满满的正能量。可是,你可曾真诚地问一问自己:我最近是不是真的开心?今天为什么莫名的难过?我最近是胖了还是瘦了?我哪里有些不舒服......。总之,你有没有找到一个温暖的港湾、一段独处的时光,面对自己的内心、抚慰自己的情绪,积蓄力量与勇气以面对今后扑面而来的生活压力?
从今天起,学会愉悦自己。你有多久没又去看一场完整的电影了?多久没有在阳光的午后泡上一壶茶,读一本赏心悦目的好书了?多久没有听一场心仪已久的音乐会或是欣赏一出舞剧了?多久没有收到一捧开得灿烂的鲜花了?这曾经都是你少女时代的欢喜呀!有没有勇气在这一天,为了自己,勇敢地拣起旧时光、拾起心头爱,为自己订一束花?为自己唱一首歌?为自己舞一曲?
是的,你可以。因为岁月漫长、未来可期。因为我们都是苍茫宇宙中的一粟,需要别人的温暖,更需要对自己的爱惜和鼓励。