今天读到了一篇有关如何提高记忆力的文章，学到了几个小方法。
记忆分为短时记忆和长时记忆 。长时记忆的容量极为庞大，而短时记忆的容量只有四个单位。为什么平时阅读看完了就忘，因为在阅读时，进入短时记忆的只有四个单位，也就是四个字或四个短语，而浏览的速度又比较快，这四个短语还没有进入长时记忆时就被新的信息刷新掉了，所以读完后却发现自己已经忘了前面的内容了。
提高记忆力的方法就是提高两方面的能力：
1.压缩，保持一段信息的能力。就是学会把内容进行压缩，保持在短时记忆里，然后注意力保持一段时间，在这段时间里，对信息进行加工。
2.使信息建立更多联系的能力。
作者还提供了几个方法：
1. 我刚才读到了什么？
在阅读时，读到下一个段落时，这个段落可多可少，可以是一两页，也可以是一个标题。
这样有两个好处，一是可以提高压缩内容的能力，使短时记忆可以容纳更多更复杂的内容；二是可以检验自己有没有看漏内容。
2. 它的内部逻辑是什么？
当读一篇文章，一本书或者是一个观点时，可以思考一下，它的内部逻辑是什么？
3. 关于它，我能想到些什么？
当碰到一些新的知识点或话题时，可以发散联想，记录自己想到的内容。
4. 我是否能把它讲给别人听？
能够讲给别人听并且使别人理解，这个时候才算掌握了这个知识点。
输出才是最好的学习。
