杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享808天《焦点解决》
今天是腊八节,正逢我分享第808天,都是八(“发”)寓意太好了!
昨晚女儿打电话说要喝“腊八粥”,临睡时先生突然说要做“腊八蒜”,好在家里有不少蒜。因为太晚了,就想着第二天一早再剥蒜。
今儿早不到六点,我家小狗就开始“叫早”服务了,我赶紧叫先生“起床剥蒜”“不剥!”“起床遛狗”“不遛!”那你总得选一样,不然早上时间紧张,一个人顾不过来……”说完,我就起床喂喂小狗,拿蒜开始剥。给先生留几分钟思考时间,不一会儿,先生开始有起床的动作……遛完小狗,冻得鼻子红通通的先生说“太冷了,要是不遛它,会咋样?”“拉家里呗!”“要是它自己出去拉完,再自已回来多好!”“丢的可能性大!因为这不是平房,狗不会按电梯!”先生说“也是,这段时间朋友圈丢狗的消息很多。到底是有生命的东西,养着养着它就养有情感了,丢了心里是挺难受的……你看,你剥蒜,我们围着你说话,多温馨……”说着话,蒜也剥完了。准备腌时,发现醋没剩多少,先生立即说“没醋,做不成了!早知道这,我再多睡会儿……”“不就醋少嘛,一会儿到单位签完到下楼买两瓶不就完了,多大点事。”“那再跑回家,时间都浪费路上了,天气又这么冷……”“提醒的是,我带上蒜,中午趁午休就做好了,晚上回家带回来不就Ok了!”
焦点的聚焦解决,就这么轻松愉快!其实,生活中就是由这些小事情组成的。在遇到事情(问题)时,不夹杂个人情绪,就事论事,想办法解决就是了。复杂就复杂在唠唠叨叨、埋怨、生气、口不择言,结果挺简单的事瞬间升级,一件事破坏了自己的好心情,接着一整天的心情都很郁闷,何必呢?有时我们是自己给自己找别扭,最后气得要死的人还是自已!人生的路还长着呢!放宽自己的心胸,直面解决,细心留意人生路途中的风景,你会发现,人生路上五彩缤份,惊喜不断!