昨天看了一篇文章《悲伤如果不被看见，能量就无法流淌》，感触很多。
我一个人走了这么久，前行了这么远，努力生活了很久，就只是为了让周遭的人满意而已。而我越来越觉得我早已经不再是我，只剩下一条不能回头的路。令人无处闪躲，似乎一旦作出一个选择，就只有成功与失败这两种结果，并没有所谓的中庸之道。
我逐渐活在别人的眼中，活在别人的观点和评价里，活在大部分所公认的正面的积极的生活状态里，即使同学朋友聚会，一群人躲在KTV包间昏暗的灯光里，唱着斗志昂扬的歌，每个人都诉说着自己的情绪，我表现得好像很开心也很满足，似乎在他人眼里，我过得还不错。即使身处人群之中，听到星星点点的积极评价，我也会强装开心，强装着自己的生活很积极乐观，似乎，“丧”这个词永远都不应该出现在我身上，我们存在在这个世界就应该要活得坚强，隐忍，不麻烦任何人，遇事自己处理解决，不应该终日皱着眉头，感叹生活多么不易，人生多么艰难，一旦你颓丧，你就输了。
但是，我还是感觉不开心，不快乐，总是会在和三两好友聚会之后，一个人趴在家里窗台，伴着点点月光，一个人发呆，一个人孤独。一个人的时候，思绪飘到很远很远，多希望一切能够回到十年前，那个懵懂无知的自己，那个单纯善良的自己。多希望所有经历的不开心，能在明天一睁开眼睛就全部从大脑清空，多希望自己从来没有喜欢错人，希望自己积极勇敢，希望我能成为我希望成为的人，我希望……
所以，我的生活像是走进一个死循环，感觉自己不再年轻，感觉自己就想该着，什么事也不做，因为感觉什么事也做不好，我想告诉自己，我想停一停了，我想听听自己内心的声音了，可是，生活不会给你喘息的机会，它只想告诉你，这个时代，光是活着，就已经非常不容易了。于是，我被生活推着前进，我想说，这样伪装的自己，好累。
这样生活的你，累吗？
我想，人有时候必须要承认对待一些事情，你是无能为力的，比如衰老，亲人的离去，朋友的疏远，等等，我们必须要学着接受，也要学会接纳自己的不完美，不用再每天时刻佯装笑脸，我们也不必强求所有人都能理解自己的感受，毕竟，他们不是你。如果很累，就停下来，如果有痛苦和失落，别想着做其他事情转移注意力，因为你只能选择面对它。
《ONE》APP里有一句话说的很对：如果不学会直面悲痛，就会像深吸了一口气，然后用余生来憋着那口气。不放过自己，就是在捆绑自己，永远无法得到心灵的宁静与洒脱。与过去握手言和，也不畏惧即将到来的未来，接受自己的失败与不完美，很难受，但是活在他人的眼光里，更令人心累和沮丧。
所以，倾诉悲伤和难过，让他人知道，能量才能够得到释放，你的内心才感到被关怀，才会逐渐远离孤独和惆怅，才能抵达内心的自由。
