图、文/邓樾

    不骄不躁，不卑不亢，不偏不倚的性格品质，成年人该有的模样，坚持这件事也只是敲门砖，那么，做到了坚持，也有了准备工作与心态，怎样执行下去，就像《自控力》里面讲的那样，如果连控制自己都做不到？怎样控制自己的人生？

    人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。我们要懂得珍惜现在，努力去把当下的生活经营得有香有色，不浪费光阴的宝贵，不荒芜生命的价值，要让自己拥有的每一天都能酝酿出更加甜蜜的幸福。

    曾经的年少轻狂，总是觉得外面的世界有着各种各样的美好和快乐，不断的向外延伸自己的意识，不停的向外探索自己的求知，那样的自己呈现出的始终都是精神饱满的样子，更是年轻气盛的最佳标志。可是，却忘记了对自己做出最深的了解，最佳的解决，让生命的内在随着年纪的增长而变得愈加丰富多彩，努力为自己的身心凝聚出更加丰硕的能量，去用心的滋养自己生命的每一寸角落。如果一切可以重新来过，自己一定要好好鼓励自己的心，认可自身的所有，虽然缺点依然很多，我却能够通过自己的努力一点一点修正和修复，让它在自己的不懈努力之中变得更加强大和自信，不再陷入否定自己的悲情和不安。

    不再把自己宝贵的时光和精力浪费在无用的人事物那里，只去专注于自己，精进于自身的一言一行、一举一动，那是对自己的负责，更是对生命的维护和管理。一定要让自己知道：不断的努力变好有多么重要，更是怎样的令自己骄傲。很可惜，再也不会拥有重新来过的机会，我们只有无尽的遗憾和后悔，却不能为自己带来任何实质性的获取，只能不断的安慰自己：就让过去成为永远，却要把现在好好把握，争取自己现在的每一天都能得到更多的收获。再也不会在别人的世界里寻求安慰，只会让自己的生活变得更加温暖有趣，余生的岁月只有欢愉和阳光，纵然偶尔会遇到下雨天，那也是为了让快乐变得更加多样一点，生命是如此的短暂，我们要让自己好好的活着就是最好的结果。就让自己慢慢的靠近灵魂的境地，那里有花开的香溢，有绿草的气息，还有无尽的生机在不断的外扩和四散，它们的存在只会让生命变得更加美好而丰硕。

    别人说你好的时候别往心里去， 否则说你不好了，你也会当真。 这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人。 成年人，捡对自己有用的听就好了。生命的好与不好，都是需要自己去不断的积累和沉淀的，其他的任何都不能影响到你的表现和抉择，你就是你，属于自己最为强大的信念和毅力，不管遇到了什么，只是自己的一厢情愿，与他人无关。生命是如此的脆弱，这两年的疫情和那些意外的客机事件不断的提醒着我：太多的遗憾真的就在转瞬之间，就已经是阴阳两隔，曾经以为天壤之别已经是最大的无法跨越，生命的意外却在不断的提醒着我：或许一个转身，就真的此生再也不见。如果可以，请一定要多多的爱护自己，还有自己的亲人，他们就是自己这一生最为宝贵的财富和留恋，让每一天的到来因为他们的出现而变得更加有滋有味，让每一天的最后皆会因为他们的相伴而心生暖安，因为有了他们的相随依伴，我们生命的路途才会充满了更多的幸福蔓延。

    这个世界是如此美好，我们要让自己多一些快乐和勇气，内心深处才会铺满鲜花盛开的绚烂和多彩，不再有贫瘠荒漠的人烟稀少，也许希望的东西总是那样不切实际，可是心存希望才能让生命变得更加积极乐观，身处逆境中的我们就会一直向上突破，那份执着的心始终保持着蓬勃的姿态。珍惜每一个快乐的时刻，它们就像含苞待放的花骨朵，总是会在那片阳光饱满的日子里尽情绽放，为生命暖安的意义增添更多的惊喜和期待，指引着自己不停的向内求，向心索，再也不会浪费自己宝贵的时间去做那些毫无意义的事情，只想去把属于自己的事情做得愈加精致一些，生命的美丽章节就在自己的一言一行中呈现华美的视觉。

另外关于我：

一位会跳舞的易经占卜师，有马甲线的二胎母亲

一位早起、自律、阅读心理学、终身学习践行者一位愿意用心和专业知识帮助您的人

《一天拥有48小时》作者

江西越享生活馆创始人兼馆长

知易行易项目咨询有限公司创始人

南昌喜月静好月子中心投资人兼市场主管

长沙威泰机电设备有限公司运营主管兼合伙人

Ai舞蹈艺术中心分部校长

Ai舞蹈艺术中心心理顾问

国际ACI心理咨询师

中科院心理所儿童心理学与教育学硕上

国家二级心理咨询师

美国正面管教协会认证家长、学校讲师；国际认证鼓励咨询师

江西省舞蹈家协会会员

简书原创作家

四年阅读完1800+本纸质书并抄写80本读书笔记（更新ing）