好口才对于沟通交流、商业谈判很重要，是领导者必备的技能。

2020年最后一个月了，复盘今年自己的收获，是否收获大于失去呢？

在即将到来的明年计划是什么？自己需要提升的地方有没有提上日程？

这里给大家分享一个领导力公式：

领导力=85%的口才技巧+15%的管理智慧。

通过这个公式，我们再结合自身经历是不是深有同感？

所以，训练和培养自己的口才，对于往后余生来说是很有必要的。

在2021年为你的口才做个规划选择合适自己的方法，持之以恒的训练，每天进步一点点，积累到一定程度引起“质变”（一流的口才）。

关于基本功的训练，有几个基础可以帮到您，建议收藏哦。

一、声音训练

很多人误以为声音悦耳动听是天生的，固然不排除有这种可能性，但是绝大部分人都可以通过后天的训练去改变这种情况。

1、训练气息

气息是人体发声的动力，也是发声的基础。

气息不足，声音绵软给人压抑的感觉；气息过猛，会损伤声带，而且一但形成习惯伤害会循环。

所以，我们要学会运用气息，带动身体发声，同时保护声带。有以下几种方法：

（1）打“嘟”练习。

就是配合深呼吸，通过吸足一口气在缓缓吐出，同时引起唇部颤动，发出“嘟、嘟、嘟......”的声音。

（2）选取一段熟悉的美文或者段子，一口气快速朗读，能读多长读多长，读大概10分钟左右。

（3）读绕口令。

比如《打枣》：

出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多红的少， 一个枣儿 ，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿 ，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿 ，八个枣儿 ，九个枣儿 ，十个枣儿 ；十个枣儿，九个枣儿......一个枣儿 ，这是一个绕口令儿，一口气说完才算好。

（4）“口部操”训练。

“口部操”是我们胡老师研发的专门针对这类情况进行的训练，帮助我们打开口腔、打开表情，找到正确的发音并且形成习惯。

二、精准表达训练

假如一位领导让某员工做一事，却接二连三的重复的说，这不仅会引起员工的抵触情绪，还会失去领导力的魅力和信服力。

许多人讲话啰嗦，通常是因为思绪混乱，条理不清晰，导致表达上的重复、无意义。

所以，我们要训练精准表达，从根源上解决讲话啰嗦问题。

1、训练提炼总结的能力

选取一篇文章或者一本书，从中提炼出你感兴趣的观点。

再从这些观点中提取一个你认同的点，并用你自己的语言表述给另一个人听。

从你的描述中找到问题点并加以改进，如此反复多次，直到你对这个观点有很深的理解，变成了你思维的一部分。

那么，当你再和别人提起这个观点的时候，你总能够快速精炼的表达出来，这就是精准表达的目的。

2、避免口头禅，不要使用粗俗的词

有很多人都有说口头禅或讲粗口的习惯，比如“不可能”、“没问题”、“你妹的”等绝对肯定或绝对肯定或是粗俗的话语总能够脱口而出。

但是，这个习惯对领导者来说可能是致命的。

它们就像一颗定时炸弹，指不定在你的人生中重要的场合当你紧张不注意的情况下跑出来，使你错失机遇。

因此，要在日常生活中尽量避免口头禅，当你不小心说了口头禅就咬住舌头，避免下次的情况发生。

3、慎用专业术语

常言道：“见人说人话，见鬼说鬼话”。

专业术语也是一样的，需要分清楚什么人或者什么场合使用，不要为了突显自己上来就“掉书袋”而贻笑大方。

三、打造个人风格训练

“一千个人就有一千个哈姆雷特”，我们每个人都有属于自己的风格，而且是越贴近自然越朴实的风格越美，所谓“清水出芙蓉，天然去雕饰”就是如此了。

因此，打造我们个人风格不需要多么丰富多彩，只需要符合自己返璞归真即可。

1、打造良好个人形象

这个是一个由内而外，相互影响的过程。

对内提升自身的气质和风度。

最实用的方法就是被从小念叨到大的“多读书”。

是的，你没看错，就是“多读书”。

因为阅读是最低成本的高贵，是可以足不出户而阅尽千帆的门票，是提升气质的最好方法。

所以，领导者要用长期沉淀的经历阅历支撑起自己的气质和风度。

对外提升仪容仪表。

男性领导要勤剪头发、修理胡须、保持整洁，选择恰当的服饰。

女性领导要淡妆，除非特殊场合否则不建议浓妆艳抹，选择风格统一的衣服、鞋子、帽子、和包包，衣着得体，自然即可。

2、流畅的肢体语言

在谈话或者发言时，领导者可以适当的运用肢体语言，通过直接或间接的双方都知晓的约定去说服对方，效果要比直接说明要好，也在无形中提升领导者的影响力。

比如“握拳式”，即握紧拳头，表示激情、坚定、鼓劲等鼓舞士气的意味。

3、表达出真情实感

无论谁都能讲出漂亮话，但是只有拥有真情实感的话语，才能够直达人们的心灵引起共鸣。

所以领导者需要尊重他人的差异，即不同的风俗习惯、宗教信仰、认知水平不一等差异。

然后根据不同的人，或直接、或委婉、或强硬、或幽默的表达，消除对方的紧张不安的心里，这样比较容易被接受且有效减少矛盾的滋生。

以上方式的训练，一定要坚持不懈的练习，短期内可能看不见效果，但是每天进步一点点积累起来就会引起质变的。

相信自己可以练就一流的口才，能打造一流的演说，为拓宽事业之路，成就人生格局！