25/200 茹茹 :3月15日
2022年第11周
1、[太阳]早起:5.30
[月亮]睡眠:5.30
2、[發]工作:4
3、赋能:
4、学习:
5、健康好看:
1)饮食:2餐自己做
2)饮水:500毫升
3)臭美: 化妆、敷面膜
4) 运动:0
6、副业收入
1)朋友圈推送:1
2)收入:
7、休闲娱乐
抖音
8 、对我来说最重要的事
把注意力和灵巧劲用在赚钱和找异性朋友上
9、感恩:
1)感恩当下的工作生活,让我感受到和身边的人处好关系,每个同事都有有效价值和长处,学会相处很重要。
把精力和注意力用在正用上何其重要
10、反省+收获
1)从自己跟同事的关系处理上,看到了自己一些需要矫正的心念
2)有意识的去提醒自己修改信念系统,修改信念系统。觉察到自己的负向和消极念头的时候,就提醒自己修改负向信念!感恩熳姐!让我对信念有了深刻的认知。
总结:感恩今天的一切所遇
希望自己正心、正念、善言善行、利人利已,成为一个持之以恒的自发热的小太阳
完善年度目标、实现年度目标