《弹性心态:让自己的内心强大起来》一书，并没有对弹性心态直接下定义。我理解的弹性心态就是“不以物喜不以己悲”
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒"的人生境界。
《弹性心态:让自己的内心强大起来》一书，作者王志刚在"有一种心态叫阳光”一章中，提出了“让心灵拥有弹性"，读后深受启发。
《弹性心态:让自己的内心强大起来》一书中阐述了弹性的重要性:
琴弦因为富有弹性，所以能奏出各种美妙的乐曲；
金钟因为富有弹性，所以能撞出强音；
弓弩因为富有弹性，所以能射出直透石棱的箭羽；
发条因为富有弹性，所以钟表走出了平稳的节奏；
小草因为富有弹性，所以不怕狂风暴雨的吹打；
松柏因为富有弹性，所以不惧层层冰雪的重压……
弹性的可贵之处就在于它化解了冲突，创造了和谐；缓和了撞击，建立了平衡；避免了扭毁，保全了物性。
一一《弹性心态:让自己的内心强大起来》
在退缩中还原，在吸纳中释放，看似柔若海绵。实乃钢骨铮铮，平静中充满着时刻迎接挑战的张力，这就是弹性的力量。
当心灵有了弹性，我们的生命便像是演奏家手中的六弦琴，会弹出一支支悦耳动听的妙曲；不管在人生的岁月里，我们的心灵要经受多少次的不幸、挫折和失意的敲打，但是，从那琴弦上飘逸而出的都是希望的音符和激情浪漫的畅想曲。
当心灵有了弹性，我们的生命便像是穿越生活之海的帆船，一阵阵狂风的袭扰，只能使高高的桅杆在空中划出优美的弧线；一次次浪涛的洗礼，正是为航海者的引吭高歌奏响的和弦。因为我们能笑对曾经或正面临的苦难和灾祸，所以，我们能深深地理解什么是人生的意义；因为我们能坦然地接受命运的挑战，所以，生活中我们胸中有着一份不会被负面情绪置换的自信和乐观。
当心灵有了弹性，我们的精神便不会再像窗子上的玻璃一样脆弱，经不起小小丸石的轻轻一击，而是像重锤下的战鼓，擂得愈猛，声音就愈是激越高昂；逆境里，我们就不会被悲观和绝望的情绪所控制；磨难中，我们不会熄灭心中的希望和梦想；压力下，我们会更加兴奋和刚强。
当心灵有了弹性，我们的襟怀就会变得更加博大和宽敞，我们的语言就会变得更加幽默和风趣，我们的为人就会变得更加谦逊和大度，我们的处世就会变得更加智慧和圆融，我们的心态就会变得更加阳光和畅达，我们的生活就会变得更加轻松和洒脱，我们的追求就会变得更加高远和执着……
当心灵有了弹性，我们就不会被名利拖累得心力交瘁，不会再为成败孤注一掷，不会再被得失弄得寝食不安；不会再把简单的问题想得深奥复杂，不会再将明白的事情搞得玄之又玄；不会再在春风得意时目空一切，不会再在失魂落魄时自轻自贱……
一一《弹性心态:让自己的内心强大起来》
(图片源自网络和借用简友)
