最近,因为身体受限,散步成了我唯一的运动方式!散步与跑步作为常见的运动方式,两者有很大的区别。如果说跑步是种快节奏的生活,那么散步就是慢生活。散步没有那么散步那么激烈,让人身心更加放松。跑步给人的是大汗淋漓的舒畅,散步却如春雨润物细无声般滋养身心。散步可以缓慢的深呼吸,可以走走停停,抬头看看蓝天白云,低头看看花草树木,闻一闻花香,听一听鸟叫,看路边的儿童玩耍嬉闹,抑或思考一些事情。
早晨,吃过早饭,就在小区里散步,去每一个没有去过的角落,手里把玩着麻核桃,迈着轻快的步伐。发现小区里新添了爱心衣物回收箱,鸡爪枫也开花了,在阳光下非常鲜艳,像一个红衣少女。
一阵轻风吹过,一股花香扑鼻而来,抬头看到了前方的浅紫色的丁香花,青雅幽静。偶尔有小朋友骑着滑板车欢快的滑过,只留下一个身影。
看着前面的一株绿色的鸡爪枫在风中飘摇,才恍然意识到时间飞快,记得十几天前还是嫩芽,现在叶子已经长了很大,还开出了红色的小花,真是有苗不愁长。
走累了,坐在休息的长椅上,晒着太阳,静静的发呆!生活节奏太快,人心太浮躁,没事了,散散步,晒晒太阳,谈谈心,慢下来,慢一点,再慢一点,让心跟上你前行的脚步!