孩子们在幼儿园的体育成绩不佳，我心里还是蛮着急的。我个人认为孩子的艺术性、运动性和专注性是非常重要的，所以决定给孩子安排一个运动日，用写原创的状态来带孩子做运动。幼儿园里面有很多的体育项目，而且有标准，比如有20米跑、立定跳远之类的。以立定跳远为例，我觉得是最容易感知的。跑步只能和别人比，而立定跳远是可以和自己比的。
如果按照标准体育训练的方式，小孩子肯定是不会配合的，所以必须转为具有娱乐性的学习方式，我在地上放了一根草做起点，让孩子跳远。把孩子的跳远成绩用树枝标记了一下，然后做了一个跳远预备动作要晃手的示范，孩子看到晃手当然觉得很有意思，也学着晃，膝盖也跟着一伸一屈。当然不能指望孩子真的能够按照标准协调的跳远，这个阶段我认为意识非常重要，只要愿意晃手做预备动作就是成功了。
虽然有了晃手的辅助，但第二次跳远成绩并没有明显改变，甚至有所下滑。我做的事情是继续鼓励他们，第二次就改变了，小宝的成绩大约提高了5%左右，但不够明显。我马上跟大宝说：你能不能跳得比小宝更远？大宝一个很狡猾的孩子，动手的事情一般都指使别人做，按正常情况，他是不愿意参与练习跳远这么枯燥的事情的。但如果挑战小宝的成绩，孩子的兴趣当然就起来了。
由于他锻炼的比小宝慢些，所以其实挑战是失败的，没有超过小宝的成绩。接下来我就对小宝说：哇，你是第一名哦，你能不能跳得比自己还远呢？小宝很开心的再次投入了挑战，这次小宝的表现非常好，超过了自己原来的成绩。创造了新的个人最好成绩纪录，鼓励是必然的。又轮到大宝了，这次大宝的表现如有神助，居然远远超越了小宝的成绩。所以对孩子要充满希望，人人都有无限的潜力，在这个场景里面，鼓励是最好的。
接下来小宝又再次超越了大宝的成绩，我们的练习时间其实并不长，只有大约3分钟，在这3分钟的挑战中，经过有效的指导和激励，大小宝的跳远成绩提高了50%，从第一次的60cm提高到了大约100cm。4岁半的孩子，从训练效率来说，我是很满意的。但是这样就行了吗？肯定是不行的，不是说成绩不行，而是这次只是初步的建立了对成绩的感知，完全还没有达到巩固的效果。
如果需要巩固，就要借助更加视觉化的方式，将成绩固化下来。比如在沙坑正式跳远，并记录成绩，将成绩用可视化的方式张贴在家里面，以我的经验，大约再训练3-5次，每次5分钟以内，孩子的跳远成绩应该就可以固定了。
虽然是一个简单的孩子跳远辅导，但只要出现效果，手法一定是综合的。对孩子的教育成长方面，一定是以激励为主，鼓励孩子挑战，对于表现不好的孩子，横向对比反而会破孩孩子的信心，所以要做和自己的对比。对于自信心不足的孩子，仍然是可以鼓励的，但是需要给他创造一个很安全的环境，才能引导出你想要的行为。
第二，必须要有充分的耐心，其实这一点也和成人是一样的。（为什么要用“也”？哈哈！其实上面那个也是对成人有效的）不过对于成人而言，耐心等于成本，成本过大就可以选择放弃，对于孩子而言，耐心主要等于希望，特别是对自己的孩子啊。其实从人才培养的角度，任何人只要给予足够的时间都能够达到成长目标，但是由于每个人的基础不同，这个基础是源于成长环境的，甚至可以说这个环境都不是父母可以控制的，你不知道孩子的注意力在哪里，会被哪一种环境影响，这个部分只能看命，而我们只能给孩子耐心
第三，耐心源于信心。要真的对孩子有信心，而不是自我安慰的掩耳盗铃，一个对孩子充满信心的家长会正视孩子的不足，并且坚信自己一定能够把孩子引导回来，会采取积极的行动。
大道至简，教孩子是如此，教成人也是如此，做人做事业不也是如此吗？
