去年秋天开始，一直坚持运动健身。上个月，由于身体原因最近间断了。从前天开始，终于又恢复了运动模式。
一个月的时间，足以让肌肉完全松懈。所以第一天运动完，晚上腿就酸痛得厉害，第二天一早大腿虽然持续疼痛，但到了运动时间依然坚持我的深蹲、卷腹及拉伸，完毕是跳绳3000，下周恢复4000。并因下周就要上班了，打算早起晨跑，可试了几次失败了。还要学英语，国学，所以计划用一周时间调理好时间段。写作也要继续，最近停了好多天，罪恶感油然而生。主要是下午本来用来写作的时间，全用来摘抄整理英语语法了。昨天忽然发现，很多语法是在学习过程中，相互结合才能理解并会作用的。所以我把根本没学过的语法抄下来几乎没有什么作用，不如把这时间省下来继续写作咯。
我这写流水账的水平，若是天天写也没那能力，但我知道不能长时间放弃，虽然水平低，没有文采，但总比不写强，起码能组织语言，觉得持续的练习，坚持到一定时间就会有质的突破。
就像运动，间隔一段时间，再重启就再次会经历疼痛，幸亏休息时间不是太长，今儿第三天，我的疼痛感已基本消失，虽然我持续加大运动量。
