21天察觉日记打卡D6

事件：给老公的小伙伴打电话让他给我家买扫地机让他看下哪款好然后他说：哦之前你老公跟我说让我买我给忘了，一会儿就买！

感受：欣喜

想法：我一直以为我天天跟他说累他都当耳旁风了没想到居然记在心里了虽然记得但不深

决定：虽然记得不深也要感谢

觉察：老公不是一个爱表达的人我又缺爱需要他表达他对我的爱

接纳：嘴上不说行动又迟缓的老公

行动：打个电话夸夸他表示感谢

最后编辑于：2017.12.11 05:36:10

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