最近,戴新帽子的卡罗纳又在我们社区周边冒头了。为了避免惹火上身,我决定还是以居家锻炼为主,于是添置了一款风火轮儿。
话说这风火轮儿还真神奇。它身材娇小,放在书桌下刚好可以当个结实的脚蹬,千年老毛病二郎腿都没办法施展了。如果累了,头脑昏沉,我就站起来踏一会儿风火轮,还能舒展腰肢。为了保持平衡,肩背都要挺起来,刚好可以纠正久坐形成的圆肩。双臂一甩,呈跑步状,臂膀也得到了锻炼。其实坐下也可以蹬风火轮的,鉴于我的宝座是滑轮移动的,坐蹬执行起来有困难,就算了。
风火轮儿搭配我的可升降写字台,浑然天成。休息的时候,我可以一边脚下生风,一边趴在升高了的桌面上操作电脑,摆弄手机。当然最舒服的是边运动,边看视频或听讲座。如果有什么重要事项需要记录,脚下一暂停,就可以随时做笔记。要是开个会议,或跟人打电话,踩着风火轮似乎更带劲儿,它不需要插电,靠磁力助动,一点儿噪音都没有,最重要的是省空间。
脚踩风火轮比我正常站在书桌前更舒服,因为身体可以变换各种比较舒适的姿态,而不是直愣愣地干站。
一天下来,零零碎碎靠蹬风火轮儿居然也消耗了500卡路里,比我在健身房慢跑40分钟消耗的热量还多出了一倍。
有了这宝物,就不必每天都跑到人多的地方凑热闹了,天天运动的决心也轻松落实!哈哈哈哈哈哈哈哈哈……容我得意地笑一会儿。