我一直喜欢一心二用,比如,一边看电视一边织毛衣;一边听歌一边看书;一边做饭一边听歌;还有时一边打扫卫生一边听书;一边看视频一边吃饭;一边锻炼一边刷手机。有一阵子我觉得很得意,因为我认为这样是在合理有效的地利用时间,但我现在改变了这种观念。
为什么改变了呢,因为现在我做事情越来越不专注,这绝对和我喜欢一心二用有关系。我一边打扫卫生一边听书时,书没有听进去很多,打扫的质量也受到影响;我做饭时听歌有时会记不清刚才放没放盐;我吃饭时看视频以至于饭吃完了,味道都不知道是好还是不好,更别提一边锻炼一边刷手机,锻炼一个小时有一半时间都花在手机上。
好吧,我改,从明天起我决定不再一心二用,我要专心做一件事情,专注在做事情本身,让自己更大程度的沉浸在做的事情里。先试几天,然后我再来告诉大家我的感受。