如何构建自己的知识体系?(附最强书单推荐)

导语:

作为一名心理学爱好者,我发现了解心理学越深, 越是认识到人与人之间最大的不同就是大脑里的思想。这些包含着底层价值观、思维模式、认知能力、决策能力、心理障碍、 再到技能层面的知识与能力,可以统称为我们独特的“知识体系”。 “知识体系”决定我们是怎么样的人!

知识体系既有先天基因遗传下来的行为模式、也有原生家庭的塑造影响、以及人生早期经历与记忆、还有后天所受到的教育。这些造就当下我们的“知识体系”,也就是过往的种种决定了今天的我们是一个怎么样的人! 如果你觉得现在的自己还有进步的空间, 通过系统的学习也是可以改变并优化自己的知识体系。从而成就更好的自己,改变自己人生命运!


两周前,在朋友圈发了一篇名为《从2018年至2020年读书计划》的书单,, 引起了一些朋友的兴趣, 纷纷发来信息,说也想给自己做一份书单,问我该如何来制订适合自己的书单?也有朋友问是否可以直接将原书单发给他参考。

为此,我决定写篇文章来与大家共同分享一下,如何制订自己的书单?

在想了解该如何制订自己的书单前,首先要理解,什么是书单? 为什么要制订自己的书单?

书单,顾名思义就是读书清单,也是一份读书指引与计划。作为一名心理学爱好者,我发现了解心理学越深, 越是认识到人与人之间最大的不同就是大脑里的思想。这些包含着底层价值观、思维模式、认知能力、决策能力、心理障碍、 再到技能层面的知识与能力,可以统称为我们独特的“知识体系”。 “知识体系”决定我们是怎么样的人!

知识体系既有先天基因遗传下来的行为模式、也有原生家庭的塑造影响、以及人生早期经历与记忆、还有后天所受到的教育。这些造就当下我们的“知识体系”,也就是过往的种种决定了今天的我们是一个怎么样的人! 如果你觉得现在的自己还有进步的空间, 通过系统的学习也是可以改变并优化自己的知识体系。从而成就更好的自己,改变自己人生命运!

科学合理规划自己的书单,能够总揽全局的建立自己完整的知识体系目标,帮助我们完善自己知识体系。具体可分享以下步骤:

第一步:制订自己的知识体系目标

确定自己知识体系目标很重要,不过很多人在这一点上就难住了。我不知道要怎么设置自己的知识体系目标呀? 其实这不难,难就难在你有没有思考过你想成为什么样的人?如果想清楚了这点,这个问题就简单了。 制订自己的知识体系目标,相当于你想要一个什么样的人生? 过怎么样的生活?

试想,你欣赏的人是什么样子的?比如独立的人格精神、不人云亦云。有坚定的毅力和强大的自律,优雅自如的处世态度,超强的个人魅力! 又或者具体能力方面, 能够在某些领域有突出的专业能力、在管理上敏捷果断的判断能力与决策能力, 还有一些企业家超凡的商业洞察能力、灵敏的投资理财能力等等。

以上这些都可以作为你知识体系目标的一部份, 给自己一点时间,好好梳理一下自己的人生目标!相信自己也可以变成欣赏的人那样更好!

不过,特别提醒一下,在设定具体目标之前, 最好要有一些对自己三观(价值观、人生观、世界观)方面的影响的书籍, 因为三观是所有认知基础。 形成自己相对稳固的三观,建立自己内心的信仰后,再学习各种知识,就不会迷茫,摇摆。 能够在人生长河中以一贯之!

第二步:根据自己的知识体系目标,列出自己的知识需求清单。

当我们清楚了自己的知识体系目标后,我们就要列出我们的知识需求清单。 比如我想要健康的生活,我就要了解一些健康与科学养生的知识, 我想要未来富裕,那就要学习投资与理财方面的知识。 我想要自己变得优雅有气质,那么我们就需要个人情绪管理、 形象管理、穿衣搭配方面的知识。

当我们有了明确的知识体系目标后,按照目标的规划要求,给自己设定知识清单。这份知识清单需求,就是自己知识体系的具体内容了。

第三步:对自己知识需求进行分类、整理,制订自己的知识体系导航。

知道自己的知识需求, 还需要进行分类、整理。 合理的归类有助于我们更快速找到自己所需要的知识信息。否则我们就会很零散的找书, 随手翻阅, 没办法帮我们成系统的,步步建立自己的知识体系,打牢我们的知识体系基础。

比如,底层层面的三观、信仰方面的知识。它是改变你如何看待这个世界、人生、以及认为什么是重要的所有判断基础。这是人类底层的系统,相当于计算机最底层语言。 往上一层的就是思维、思考、逻辑、自我认知方面的知识,它能够帮助你理解自己, 客观看待自己, 培养更高效的思维模式, 对事物的认知、理解以及思考决策方式。相当于计算机的操作系统。表层知识体系,如专业能力、理财能力、语言能力、形象、健康以及所有能力层面。 相当于计算机的各项应用系统。

这是按照知识体系在人大脑里的影响深度来归类, 还可以按照学科进行分类。 如哲学类、人文科学类、文学类、经管类、健康类......等等。

对自己的所需知识进行分类,整理, 好比我们找到通往自己知识体系目标的导航器,有助于我们有效率的达到知识体系目标。

第四步:如何寻找合适我们的书

很庆幸我们生活在信息高度繁荣的现代社会,知识的获取很便利。 互联网是很有效的知识获取工具, 我们只要在互联网上搜寻相关类别书,就会有成千上万种书名跳出来。但问题来了,我们该如何选择适合我们的书呢?

寻找适合我们的书,我提以下三点建议:

1、 了解自己对此类知识的掌握程度。 我对此类知识掌握程度决定我要选什么程度的书, 比如我想学习理财知识。 我现在连入门都不算, 那我要选什么书呢? 那就先选择一些理财理维方面的启发书籍,如《富爸爸、穷爸爸》。 读上几本启发书后,终于有了一些思维,并对投资理财有兴趣了,可以再读一些基础理财工具书。 待基础理财工具书也读通了,就可以读一些股票、外汇.....等具体的操作书籍。 一步步按照自己目前知识程度,有计划的读书,才是让我们稳稳扎实的积累积识体系。

2、 能够激发自己热情的书。 同样的知识内容,有的书写的很枯燥,而有的书写得生动有趣。对于刚开始读书,选择能够激发自己热情的书后,往往容易让我们读下去。否则,本来好不容易下定决心读几百本书的计划,读开始几本就觉得实在很难坚持下去, 你会不会对接下来很没信心?

3、 选书的快捷路径,我通常是在知乎与豆瓣上先找书评。看书的大概内容, 是否适合自己。有一个初步筛选的基础, 再翻开书的目录, 看看是否适合自己, 如果适合自己就选定,如果不适合就放弃。 但是有一个问题,那就是知乎与豆瓣上的书都未必是最新的,当我们需要一些最新的知识, 我们还是要去找一些新书推荐才行。

4、 很多人喜欢畅销书,这个我自己的看法是有利有弊,利是经过大家的推荐一定会有很多有亮点的内容与思想。 但弊端就是容易陷入大众的盲从思维, 未必是真正适合自己的。 但我觉得总体来说,从畅销书中选书对于初步建立自己知识体系的人来说,还是不错的方法。

附上自己的书单:

2018年至2020年书单(读书计划)

(人但有恒,无事不成。——曾国藩)

目的: 根据自己的情况合理规划一份书单(读书计划),让自己有计划、成系统的达成知识体系积累。

目标: 三年时间完成全面系统的自我提升,并达到以下目标:

1、建立终生信仰的三观(价值观、人生观、世界观)。

2、构建完整稳定的知识体系,达到对人生世事基本无惑的智慧。

3、完成身体、心灵、与社会三者之间健康、和谐的平衡发展。

4、形成一套完整有效的思考、推演、决策、行动的解决问题模型。

5、基本跟上前沿信息与知识点,不被时代淘汰。

第一部份: 国学传统智慧类(以儒释道为底层的三观奠基)

《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《诗经》、《尚书》、《易经》、《礼记》;

《近思录》、《传习录》、《曾国蕃全集》;

《老子》、《庄子》、《道德经》、《六祖坛经》、《金刚经》

第二部份: 思维模型类(思考与解决问题的思维方式与模式基础)

《高效能人士的七个习惯》、《影响力》、《原则》、《博弈论》、《批判性思维》、《拆掉思维的墙》、《学会提问》、《逻辑学导论》、《放弃的艺术》、《别做正常的傻瓜》、《富爸爸穷爸爸》、《卓有成效的管理者》、《第五项修炼》、《六顶思考帽》

第三部份:自我人格完善类 (修复成长经历中的创伤、完善人格缺陷)

《焦虑症的心理研究与矫治》、《走出抑郁》、《自卑与超越》、《亲密关系》、《情感暴力》、《心理咨询师笔记》、《自控力》、《爱的艺术》、《被讨厌的勇气》、《非暴力沟通》、《异类的天赋》

第四部份:心理学知识类 (理解自己、他人、社会)

《心理学与生活》、《社会心理学》、《人格心理学》、《改变心理学的40项研究》、《人格迷题》、《乌合之众》、《发展心理学》、《认知心理学》、《变态心理学》、《新精神分析》、《体态秘语》、《瞬间读懂身体语言》

第五部份: 宏观经济与哲学 (宏观理解人类文明、社会发展规律、社会现象)

《国富论》、《就业、利息和货币通论》、《经济学原理》、《斯坦福极简经济学》、《时间简史》、《人类简史》、《未来简史》、《大败局》、《中国哲学史》、《激荡三十年》、《货币战争》、《中国经济2018》、《读懂中国制造2025》、《读懂供给侧改革》、《大拐点》

第六部份:文学史学修养类 (提升文学修养,静心熏陶养志)

《史记》、《资治通鉴》……(完整24史需用一生时间去读)、《古文观止》、《纳兰词》、《宋词三百首》、《万历十五年》、《明朝那些事》、《浮生六记》、《红楼梦》、《海子的诗》、《仓央嘉措诗全集》、《活着》、《文化苦旅》、《我有一杯酒,可以慰风尘》、《傲慢与偏见》、《百年孤独》、《围城》

第七部份: 信息前沿趋势 (不被时代所淘汰)

《AI.未来》、《世界是平的- 21世纪简史》、《付费互联网知识经济未来》、《微粒化社会:数字时代的社会模式》、《图说区块链》、《区块链革命》、《区块链社会》、《网络力量:连接人们生活的六大原则》、《定见未来:正确观察世界的11个思维模式》、《人工智能的发展趋势》、《马云:未来已来》、《李开复:人工智能》、《大数据时代》、《铃木敏文:零售的哲学》、《从0到1开启商业与未来的秘密》、《引爆点》、《重新定义创新》、《一本书读懂24种互联网思维》、《重新定义团队-谷歌如何工作》

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