【点亮人生2019年计划实施回顾】
1.全年早起天数：
（1）随五点钟俱乐部记录6：00前早起天数为92天（500-592）
（2）在微信小来里的记录如下：
2.全年计划完成比例：70%
3.未完成计划项目：
每一个大项均有部分未完成！
不过没关系，继续加油去一一完成吧！一下子完成不了也没关系，只要努力去做，终有开花结果之日！实在开不了花结不了果的呢，那还是接纳，接纳无常，接纳有限，接纳平凡，感谢自己生命中的努力……
4.完成项目盘点：
（1）自修：
读书：11本
听书：40多本
听课：约50节以上（一小时左右）
日更：160篇
运动：跑者计划到第44天
（2）整理：完成1/2
（3）带娃:
阅读初步实现自主阅读；
英文在奔向剑桥1级的路上，几管齐下进行时，比如阅读分级读物完成达500多本等等；
钢琴过英皇1级成绩为优秀；
自定100日冲关挑战第一期200多天完成得2个心仪小礼物，第二期进行50多天完成近30天；
5.年终心得：
这一年对于我，有人生最最无奈的重大失去，也有亲历孩子一日日成长的各种平凡而又欣喜收获；有自己不懈努力的种种痕迹，也有偶或的懈怠无助时的焦灼与迷茫……但总体上，在回首间，那每一月、每一周、每一天，都可以看到自己踏踏实实的脚印。虽有时候会过得惊人得相似，但内心的成长却一日与一日不同。
善待自己，认真以“我若安好，处处便是晴天”为准则，对世界温柔以待！
坚信自己，要继续以快乐坚持为生活方式，过好有意有趣有爱的每一天！
期待自己，来年还要踏踏实实过平凡之日，也要更加明媚而丰盈地生活！
2020年年度目标计划（细则）
一、年度全方位目标计划：
1.自修：
（1）学习三板斧：
以“为持续自我提升，保持安好状态，对孩子努力践行和善而坚定，积极而美好地生活在当下”为目标持续进行如下输入与输出：
读书：以人文类、亲子类书籍为主，每个月最少1本，全年最少12本；
听课：樊登读书会/彭彭课/五点钟分享/极简课/声音课及其它，每周至少2次；
写文：日更100+，侧重亲子主题的探写。
（2）爱好两重天：
朗诵1篇/日（目标：朗诵达人、声音变现/从3月开始正式实施）；
尤克里里10分钟/日（目标：与娃课程同步，初步学会）。
（3）整理为极简：
各方面向极简主义生活靠拢；
极简整理家及电脑达到1/3空状态。
2.带娃：
（1）正面管教营造良好亲子关系；
（2）继续韧行全科亲子践行，奠定娃各学科扎实基础：
语文：
让娃爱上阅读，成为阅读小达人（继续阅读小打卡）；
数学：
培养娃奥数初步能力（继续做题小打卡）；
注意：双科成绩不低于90；
英语：
全方位践行，3月考剑桥1级，9月份2级；
音乐：
韧行练钢琴，8月冲刺英皇3级；小尤小鼓随性保持爱好跟上；
书法：
坚持练习，跟上步伐；
运动：
每天尽量保证半小时基础运动；报一门课；游泳随机。
3.日常：
（1）与爱人和谐相处；
（2）尽力尽孝母亲、公婆；
（3）与好友保持走心联系；
（4）每周给自己放假半天。
二、年度习惯培养目标：
1.把早睡早起的习惯稳固下来。
2.把微习惯进行到底：
年度微习惯目标（最小量与大目标）：
每日步走30分钟+～跑者（每周3次每次轻松跑步30分钟以上）；
每日读2页书+～阅读达人（每天轻松专注读书1小时+）；
每日码字100字+～写文达人（写2000字文章轻松拿下）；
每日朗读1篇～朗读者（声音变现）；
每日尤克里里10分钟（与娃课程同步，初步学会）；
每日11：00前熄灯～早起达人（一年200天6：00前早起）
日记～记录人生，练习思考
