很多人一生都在期待别人来满足自己、认可自己、欣赏自己、夸奖自己……其实正是这些期待的陷阱让我们永远得不到真正的快乐！
真相是所有的认可和欣赏都来自于内在，当我们的内在开始接纳自己，不再排斥抗拒或者讨厌自己的时候，奇迹就发生了，我们开始不再期待别人夸奖我们或者欣赏赞美我们，因为我们觉得自己很好，也就不需要有人来肯定我们了！
我参加过一个千人训练师课程，其中开始的时候就是教练会逐一地看到每一个学员，当我看到教练在看别的学员的时候就很期待她也能看见我，好想被人看见和欣赏啊，尤其是教练的目光……其实这个环节就是教练让你感受到自己是被重视的！如果你平常很重视自己，你还会在乎别人是否重视你吗？只有那些自己不重视自己的人才如此渴望别人来重视自己，特别是有些人生来都是眼里只有别人从来都没有自己，把自己当奴隶来使唤，成为别人赚钱的工具，沦为他人的牺牲品，永远得不到尊重，别人说你好你就很开心，别人说你不好你就很伤心，控制权掌握在别人手里，生活受人摆布，这是多么愚蠢的行为啊！
如果你觉得自己不够好，颜值低，身材不够好，出身贫寒，没有良好的家庭背景，深陷无价值感，对自己充满了负面的评价，觉得自己无论做什么这也不对那也不对，更害怕别人的评断和挑剔指责，每天遇到一点不顺心的事情不是愤怒地暴跳如雷就是伤心难过，抑或对一切不感兴趣提不起精神，什么也不想做，甚至觉得自己什么也做不好，害怕失去或失败，好像每个人都比自己强，每个人都不尊重自己，没有人重视自己，在家庭中像空气一样无足轻重，人微言轻，甚至都没有一席之地，渐渐地你也许会讨厌自己、鄙视自己，觉得自己一无所有或一无是处，你可能害怕被人看见，会让自己躲藏起来！
如果你觉得自己还可以或者一般般，那么你或许可以接纳自己，不会逃避别人的目光或躲藏起来，而是坦然接受别人的注视或欣赏，你没有觉得浑身不舒服，恭喜你目前处于能够跟自己和平相处的状态！
如果你非常自信，浑身充满正能量，散发着迷人的气质，看上去像明星一样光芒万丈，那么说明你跟自己有着非同寻常的关系，你们可能在灵魂层面缔结盟约，彼此守护和爱护，相互信任理解与支持，包容自己肯定支持自己，帮助自己取得成功，然后你开始为自己感到骄傲自豪……这就是我们来这个地球的真正目的—帮助自己成功，成为最出色的自己！而不是期待别人来打造一个卓越的自己！爱你！深深祝福你！
