2021.1.1～2021.1.31
个人习惯培养：
一、已养成的习惯
5：50早起
6点晨习
早上做今日计划
晚间复盘
二、正在培养的计划
23点前睡，尽量22：30
每日步行4000步以上
学习领域
一、输入部分
1、读书
《五种时间》已读完《扫除道 》2/3
向日葵联盟共读《能断金刚》前三章
《高效能人士七个好习惯》微阅读
2、听书
《内在动机》《不拘一格》《正念的奇迹》《这才是心理学》、《人体简史》
《精益创业》、《妈妈知道怎么办》
3、课程学习
向日葵共学群6次共学
下一步行动；六问分析法，视频号课程
西瓜视频：【另亿种妈妈】训练营～2021.1.31开营
二、输出部分
周复盘4篇
月复盘1篇
头条发布4篇微头条
视频号原创6个视频
成长派社群分享1次
事业领域
1、向日葵平台会员增加5人，学员增加10人
2、社群运营：共学群和团队群日常维护
3、成长派嘉年华活动
家庭领域：
元旦前回老家一趟，去福州舅舅家一趟
儿子和我的生日庆祝
儿子期末考试成绩优异，全市排名18
人际领域：
给朋友送书
收到成长派表彰
娱乐：听歌，抄诗
健康：日行4000步以上
体验突破：
视频真人出镜
本月小成就：
视频号有一条制作获得活动二等奖，浏览量近万
成长派嘉年华获得特别贡献奖和1月活动二等奖
充实的1月份过去了，只要付出努力，一切都会被看见，2月加油！
