此乃本人坐在马桶上完成之文字,皆因实在激动,不得不发也。
今日跟一多年未见的好友聊天,言谈之间提到他的相亲经历,他跟我谈起他的相亲对象,充满无奈——“对象们”不是太物质,就是太没精神追求,总之就是没有一个合他的心意。我越听越觉得不对劲,于是问他:“你介意我问你一个很隐私的问题吗?你的父母相处得怎么样?”我看到他很不好意思地笑了,于是瞬间明白了些什么。他继续跟我讲他很怀念那位前女友,因为已经磨合得差不多了,只是后来女孩子出国了,回国之后两人又分隔两地,彼此发现认知上出现了隔阂,两人冷静了两年之后这段关系又不了了之了。他跟我讲,他的朋友把这件事归纳为“错误的时间点遇到对的人”,但是我很认真地告诉他,不是那样的,是你内心的小鬼在作怂。他思考了几秒,点了点头说,是的,的确是那样。我看着他的眼睛,告诉他:
“UN,我相信一个这样的理论:每个人人生当中都有他一个核心要修的功课,我的功课可能是我的事业,而你的功课是如何去爱。所以你不可以去逃避这个事情,否则问题还是接着会来。”
他有点愣住了,接着他承认,他确实在逃避。过了一会他告诉我,其实他觉得家庭对他来说是最重要的,正因为很重要,所以会要求得很完美。因为要求得很完美,所以觉得很难掌控。于是,他把更多的时间,花在了他可以掌控的工作上。
因为觉得很重要,所以要求很完美,反而却越做不好。
UN的这句话击中了我,因为我发现我的事业出现了同样的问题。我和事业的关系很拧巴,总是想挑选一个很好很好的事业,然后把它做得很好很好。因为要求得很完美,所以我不敢轻易换一个职业,觉得要做到100%的好才能成功转型,所以整整三年都没有任何动静。迎接一个任务的时候,总是觉得自己不够好,一定要做得更好,所以在很多的情况下,做了不少无用功,也没有去分清楚到底哪些是真正重要的事情。我和男朋友吵架一般不会过夜,当天就会把问题理清楚。但是工作计划我常常拖到最后一刻才交,开题报告我也是准备到最后一刻,累到精疲力尽才完成——可是,往往效果却真的没有非常好。
在一件事情上越拧巴,越完美主义,内心越多小鬼,你就会做得越累,而且效果还不好。
正确的状态应该是,你不拧巴,但是你会努力去做。就像,我经营和小轩的关系,和UN经营他的事业一样。
当然,作为一只心理学狗,我明白我为什么会在事业上那么费劲。小时候留守儿童的经历令我觉得,我必须要非常努力去成为一个完美的人,才能得到爱。所以我总是有点拧巴地要求自己要进步,但是却像盲头苍蝇一样没有方向。
是时候放下这个担子了吧。
(说明:这是我去年7月写的一篇文章,我觉得可能对大家会有借鉴意义,所以拿出来和大家分享。)