情绪管理③打卡✓

学完本节课程后,对于婉叶老师在课中分享面对父母的突发状况的情绪应对,我也曾经经历过,引起了我的共鸣。

以前没有学习心理学之前,稍微遇到一点事就很容易急躁,对身边的人发脾气。通过不断的学习、修心以后,自己潜移默化发生了很多改变。

前年父母同时发生意外,我妈住在东边,下楼的时候脚崴了,我爸住在西边,摔倒头磕破,缝了几针。我是独生女,因为爸妈没有住在一起要两边跑,还要接送小孩,要上班工作又要开店…感觉所有的事情都凑在一起了。我跟老公说奇怪,现在我怎么变了?不急躁也不发脾气。我想事情既然已经发生了,那就一样一样的处理,尽力去做,心情是平和的,当然人挺累的。哈哈,老公说我长大了,我也感谢老公,因为有他的支持和分担,为我减轻了很多…,我发现,因为我成长了,老公也长大了,有了家庭的责任感。

虽然老公不爱学习,不过我每次学习都会跟他分享,多多少少还是会有一些影响吧。继续感谢爱学习的自己,是学习让我们越来越好!

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