有些父母经常抱怨孩子写作业动作慢，非常拖拉，明明半小时就能完成的事，少则一个小时，多则两三个小时以上，而且经常不专心，自己在旁边看着都急死了，孩子却一点不着急，作为家长，感觉非常的痛苦，想了很多办法也无济于事，孩子的行为习惯依然没有改掉。 其实有些坏习惯也是家长不正确的方法形成的，如有些孩子并不是不想快点完成作业，而是孩子发现，如果他早早的完成学校的作业，总会有做不完的家庭作业等着，无论怎么努力，作业完成得多快，家长买的各种各样的习题，总是在填满自己的课余时间，所以就慢悠悠的写了。
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我们常说，从小要养成好习惯，好习惯使人终生受益，特别是对于年龄小的孩子，正是养成好习惯的关键时期，年龄越小的时候可塑性强，越容易养成好习惯，这时应该给他把握好方向，其实也就是让孩子形成好的习惯，让好习惯陪伴孩子的一生。因为经常性的行动会逐渐形成习惯，不同的习惯表现为不同的性格，不同的性格主宰不同的命运，正是日常生活中的一个个好习惯形成了好性格，好习惯越多，人的性格越好，优秀的习惯形成了优秀的品质，一个人习惯的优劣，决定了他将来成为怎么样的人，“性格决定命运”说的就是这个道理。
那么，作为家长，如何去帮助孩子改掉坏习惯呢？其实我们认真反思一下，自己身上可能也存在很多坏习惯，而且有些坏习惯也一直没有能很好的改掉，人们想改变自己的坏习惯不是一件容易的事情，大人尚且如此，何况是孩子呢？习惯在陪伴我们的一生，让一个人改变幼年的习惯很难，因此，我们更应耐心的真正去帮助孩子改掉坏习惯，形成良好的品质，让他们终身受益。
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我们知道，想改掉原有的坏习惯可以有两种方式：第一种是追求幸福，第二种是逃离痛苦。
人们追求幸福会有非常大的动力源泉。试想想，当一个人怎么努力都看不到希望，都觉得痛苦的时候，他就不会感受到幸福，也就会失去奋斗的动力，所以，作为家长，要做一些让孩子可以感受幸福的事情，如当他把学校的作业做完时，可以自己支配时间看一些喜欢的课外书，甚至可以玩一些自己喜欢的玩具或者是游戏之类的，让他开心的觉得自己可以自由支配时间；如果作业做好了能赢得老师的肯定，同时父母也告诉别人孩子是一个非常自主自觉学习的孩子，还能给予一定的奖励，那么这一切都会给孩子带来非常大的幸福感，慢慢的会喜欢学习并能安排好自己的时间。
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对于孩子的学习，现在学校每一次的考试都会排名，当孩子排在班级后面的时候，要鼓励他有很大的进步空间，就算是最后一名，作为家长也不要太沮丧的在孩子面前表露出来，自己首先要把心情放平静，每当孩子进步一些名次时，能及时的给与表扬和鼓励，让他看到自己跟自己比有进步，而不是跟别人比，让孩子客观的认识到自己的进步是一种变化的趋势，是在不断的进步中，从而产生幸福感，越来越有自信 ，在不断进步中爱上学习。
那么对于一个孩子来说，什么事情会让他感到痛苦呢？最大的痛苦其实就是欲望得不到满足，达不到预期，是求而不得的痛苦。
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低年级孩子的考试，常常是满分的一大片，95了还会排在班级后面。同样面对一张95分的卷子，有些父母会挑刺，责备孩子粗心，不应该把那5分也丢了，眼里看到的是没拿到的那5分，而有些父母会夸孩子很棒，表扬孩子已经得到了95分。家长对待成绩不同的方式会导致孩子不同的心理感受：第一个孩子在与学习有关的事情上，通过家长的反馈，不断获得的是痛苦的体验，觉得无论怎样努力都无法让父母满足，会越来越不喜欢学习，成绩也就越来越差，形成恶性循环；而第二个孩子呢，家长不断的给予肯定和鼓励，会使他增强自信心，觉得在学习当中获得了乐趣，从而更加喜欢学习，成绩自然就在幸福的体验中不断进步。
那如何让孩子能够降低这个痛苦呢？就是家长降低预期，不要期望孩子是最优秀的那一个，降低预期并不是没有上进心，降低预期是为了让孩子能有更持久的动力追求进步。有些人进步的速度可以很快，但不能持久，这就是欲速则不达，短时间内的快速进步是很难一直持续的， 家长要调整好自己的心态，要求孩子可以不是飞得最高的，但一定是飞得最远的那只鸟。让孩子在不断的进步中获得幸福感、成就感，远离痛苦的体验。
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还是作业这件事来说，提前告知孩子，如果孩子不能在固定的时间完成作业的话，那么当天晚上就没有机会看他非常喜欢的动画片或玩游戏了，或者作为惩罚，周末也不能出去玩，要待在家里，这种被约束的感觉，会让孩子心里不爽，觉得不舒服，所以他会为了逃离这种痛苦，尽最大努力做好自己该完成的作业，这是他能通过努力做到的。
给孩子定的目标不能一步登天，要化解为小目标。当预期的目标降低到触手可及时，孩子通过不断的努力，逐渐的看到预期的效果，就会增强自信，有了自信就会激励着不停的进步，让优秀成为一种习惯。
愿孩子们在充满幸福感中不断成长，成为优秀的自己。
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