感谢好友小晴的邀请，这两天参加了龙兄的演讲课。
两天演讲课，特别用心的准备，龙兄和其他几位老师分享的内容特别有料，将近200人的场子，保持在一个高能量的状态真不容易，助教老师们也都用心、爱心和细心地服务着大家。
我自己从小学开始代表学校参加朗诵比赛，后来在高新一中主持全校升旗仪式两年，到了大学做社团主席常常演讲，到今天依然常常演讲，这次来和龙兄学演讲，是真心想要更上一层楼，提升演讲，影响更多人。以下是我这两天的7点收获，希望对你有些启发和帮助。
收获一：及其用心地打磨你的自我介绍
这是我们最容易遇到的演讲场景，大多数人却没有很认真地对待，这是一生最值得打磨的一篇演讲稿。
自我介绍有三个长度：一句话自我介绍、30秒自我介绍和1分钟自我介绍。
一句话：大家好，我是专注于“......”，名字。
30秒：夸一句（夸大家）、谢一句（谢谢给我机会说话的人）、讲一句（我的成绩和结果）、祝未来（祝愿和相信大家的未来）
60秒：一个名字、一个标签、一个故事（结果）、一个金句。
我的30秒版本是：各位真诚、热情、积极主动的小伙伴，大家上午好。谢谢龙兄给我机会上台，也谢谢你愿意认识我。我是专注于个人商业模式的战略顾问郑昊，我的新媒体新书将在今年三月出版。相信我们可以成长为一个成长的共同体。
收获二：眼神交流和站姿
这一点要感谢牙牙老师，在下面练习的时候，牙牙老师给我了这方面的建议，有更多眼神交流和大家互动，同时千万要站得更直，并且可以观察演讲老师们的手势。
在这两天的时间里，也观察和学习了不少眼神交流和站姿的关键，感谢侯哥分享了手势和衣着的关键点，之后的演讲中可以更加从容地使用。
收获三：要去掉废话，要写逐字稿
对比平日里我们的演讲和一些大师演讲的区别，就会发现我们演讲废话和口头禅真的很多，而最能帮助到我们提升的方式就是写逐字稿。从自我介绍的逐字稿，到后来演讲的逐字稿，会帮助我们去掉废话。
感谢小组伙伴的信任，可以代表大家去比赛，只写了大纲和准备好PPT的我，到上场前LED屏出问题，没有PPT，只有大纲的我，又是第一个上场，并没有一个很好的开场，提醒我还是要更用心写逐字稿。
收获四：心中有观众，而不是自己
因为是演讲的课堂，大家都挺想自己去练习的，当我第一个上台演讲比赛的时候，看到台下一大半的同学还在低着头，那个时候心情其实还挺不好受，后来慢慢都开始用心听。
也提醒自己在听别人演讲的时候的专注和回应对于别人多么重要。
对于一个演讲者，很关键的一点也是在演讲中，心中有观众，思考演讲到底可以给大家带来什么启发，而不是自嗨，只想着自己，那样也不会讲出什么力量。
收获五：金句真重要，类比帮助大
这个时代，讲出金句真的很重要，大家听一场演讲，很难记得住很多讯息，重复几遍的金句，就非常重要了，会让大家记得这场演讲的核心。
智慧的人常常会使用类比，来将复杂的问题说简单，大道至简。
平时积累金句，多多练习使用类比说明事情，会帮助我们更会表达和演讲。
收获六：讲故事七大核心
001 多惨多不行
002 有了目标
003 努力
004 遇到的挫折
005 转折
006 美好的结果
007 有金句+画面感（视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉）持续操练，你就可以讲好一个故事啦[得意]
这也是好莱坞讲故事的英雄之旅套路，从英国很早期的文学中就开始使用了，到了今天，在演讲中依然很重要，而我们每个人做成一件事，做出成绩，也常常要经历这样的过程。
收获七：一群家人般的好朋友
在我们能量一组，鱼姐带着大家一起，小爱、靖康、晋雨、冯超、子芊、阿凤老师、露露、文婷和Dream兄，大家在一起像是一家人一样，在演讲中分享自己的经历，彼此为彼此加油打气。
每个人都那么优秀，那么用心对待彼此，在这样的小组很温暖和感激。
最后想到要想有足够好的演讲，就需要足够好的故事和心里有足够大的梦想，足够想赋能更多人。
有些人上台，自言自语；
有些人上台，面对观众；
有些人上台，对话世界。
感谢带病上课的龙兄，用心做好这一次课程的贝莉老师，曹教练，每一位助教老师，鱼姐，和每一位小伙伴❤️
