丽兹博士带领的自我慈悲的冥想，
让我不自觉的蜷缩的护着脑袋，
胸口上微微收紧感觉不值一提，
太阳穴上方的不适却让我无所适从，
想起来那个被“训斥”吓到的孩子，
即使舅舅训斥的是哥哥，
并且给了年幼的我一个肯定和安抚，
“平平很乖，听舅舅的话。”
可年少的我并不是因为听话才那么乖，
只是因为恐惧和害怕而已。
“听话”变成了我的生存方式，
迎合别人的评价和回应，
也是听话的一种。
就像弟弟挑了四十分钟的玩具，
还没有做决定，
老板说“今天弟弟好拖沓，平日爸爸带过来，弟弟会很快做决定。”
我就怀疑“是不是我日常太凶了，弟弟不敢跟我要玩具。”
你看，我是如此轻易的认同别人的评价。
如此，停下来吧！
停下来对孩子断章取义，
也停下来对自己的对号入座。
