中原焦点团队 朱继萍第六期第25组第22-23次约练 总34次 角色：2次咨询师
1.熟悉的套路设置，在现实咨询中原来不以为然，没有或许精确到分钟上，通过几次在设置中的坚持能带给我一种规则感与紧迫的感觉；甚至还没有把问题聊透，时间流到点位啦，新手小白，自我把控还需要修炼哟！
2.认真聆听来访者的不自主的叹气、内耗、纠结、无奈，不时回应，能及时共情到她的无力与无奈；同频共振
3.当来访者很急于寻找问题答案时，你原来遇到这种“困惑”时，你是怎么做的，探寻例外；
4.看见来访者热爱学习、“充实”工作但却自认什么都还没有做，每日规划、忙碌于各种各样的自己乐此不疲的工作状态背后，询问对自己有什么样的影响时，背负“压力”源瞬间浮现脑海中的一个强烈的画面感，我被卷入，也看见来访者觉察到自己曾经的过往，此时变化在悄然发生；
5.每次约练虽有期待自己去练习观察员的角色，却有临时赶鸭子上轿，匆忙应约，这种挑战在不同于师姐们的套路中询问观察员的反馈感受时，得到真诚的回应，也是咨询师需要成长的部分；
6. 好的一场咨询，有明确目标，没有明确的解决答案，因为来访者的感受，认为系统中自己成为一个整体的人被看见，答案就在自己的心中；
7.团队的力量让人走得更远更有力量，不孤独无助。感谢焦点中报团取暖，携手共进，自我不断提升成长，又痛的味道但却“充实” ，如果未来你每日完成既定目标，你想对自己说点什么呢？
8.咨询师的感受力，在语言、语调、捕捉来访者的声音及语气，细节之处都存在意义，咨询并非一日之功，春风化雨，秋风凉爽。
9.感谢来访者的信任与敞开，表达即自聊愈、系统内自我寻找问题的答案，观察员的赋义，看见来访者的自我坚持带来的好处。
10.两场咨询下来，感受最深部分看见来访者表征背后的故事，叙说后在系统中打开的清晰时间“手账本”豁然开朗。
11.健康人慨念科普：身体—心理—社会功能的平衡，失去那个点都会失衡，白的那部分太多，身体张力过大是否要适而可止？还是黑的那部分的胡子眉毛一把抓？… 梳理最喜欢是能为自己目前获益的，最看重的不仅带来开心，自在随心，修炼是长远的本职的，相互促进几何混合体，越来血晰备受认可的点点的“开悟”，给予咨询师的力量也在加分。相信坚持就是最好的教练！也相信渡人者先自渡。
2021.8.12--8.13 两场感悟 朱继萍
