一、What&Why
学习的本质：
我们所有的观点、结论，本质上都是一个假设。观点和结论的好坏，取决于我们假设与事实相符的程度。
学习就是不断调整改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。
学习临界知识其实就是用更合理的假设来代替我们过去相对不合理的假设，从而让我们的决策质量更高。
从这个角度看，我们会发现学习临界知识最方便的教材，就是复盘我们每天的生活：复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生什么样的结果。我们要追问问题的过程，而不仅仅是事后解释为什么。
总结是对结果的好坏分析；而反思是对产生结果的原因进行分析。反思的实质是对假设进行校正。
做事顺序：做出假设→采取行动→产生结果
反思顺序：观察结果(现象)→研究原先假设→反思校正假设
反思作用：①发现知识误区②促进已有知识产生新知识③检验学习的新知识是否用了起来
二、事例
1.古人解释雷电，现代新闻“夫妻幻想中500万彩票大奖讨论中分配不均打架报警”
2.汪丁丁讨论“高铁新城建设为什么会失败”
3.《影响力》“人就像录音机一样，一按按钮就播放”
4.大学老师观点“我们生活的真实世界，是我们认为的真实世界”
5.面对名人不由自主退却
6.《学习之道》维茨金通过提问方式放慢速度
7.作者2012年6月9日的一篇反思日记
8.公司合同，引出“损失规避效应”
9.富兰克林，提前设定一个期望的标准，与之比较寻找差距——对标管理
10.《高效能人士七个习惯》对比
11.让所有员工高水平反思
12.一个人的信誉要从履行每一个小的承诺做起，朋友找某电商渠道负责人
13.同事Bean的日志对比
14.Randy Pausch"最后的演讲"——人之所以会改变，是因为他得到了反馈
15.查理芒格：鱼肉与一知名公司同名——构建假设模型
16.顾准日记
17.晨间日记的奇迹
三、方法论
提升反思能力三个方法：
1.从小事反思，深入突破
2.把生活案例化处理
3.培养记反思日记习惯
分类反思，写下感受和思考
四、应用场景
1.继续持续地写反思
2.对标，期待与现实对比
3.反思中引入高效能的七个习惯+请教高手
4.反思中写思考过程以及当时的感受、情绪
5.将生活实例化处理，尝试构建出模型
