1002-爸比新创作：蜂蜜粥



午加餐：饼干，苹果
晚水果：

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：18 - 一样是晚上种类少！

量的配比：123456 - 都满足，豆类没有

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