O事实

公司举行2017年员工气排球比赛，下周一女队就开赛了，今天陈老师组织我们最后一次训练，并邀请开渠和网维跟我们各打了一场友谊赛，目的是以赛代训增加比赛经验。我们综合支撑女队主要有三名主力：陈老师、琼姐和小茹，可惜今天除了陈老师在，另外两名主力队员都没能到场。但是没有想到，我们在两名主力队员缺席的情况下，竟连胜两场，打赢了练得非常刻苦的开渠女队和奔着冠军去的网维女队。特别是对网维的第二局，在我们第一局仅以1分险胜后，第二局对方安排主力队员全部上场，开场我们连连出现失误，竟以0比8的大比分差距暂时落后。其后，在陈老师的带领和鼓励下，我们这些替补队员始终没有泄气，认真对待每一个球，减少发球失误和二传不到位的情况，一直稳扎稳打追到13平，之后又慢慢小超，双方把比分咬得很紧，最后我们连赢数分，2：0拿下了夺冠呼声最高的网维女队。

R感受

比赛结束后，我们这几个替补队员都超有成就感和存在感，兴奋、喜悦之情溢于言表，因为这两场比赛证明我们也可以上赛场打了，我们每个人都可以成为“主力”。其实每个人真的都是有潜力的，只要给他一个合适的舞台，他便可以尽其所能地发光发热。

陈老师作为我们女队的队长和兼职教练（虽然没有明确但绝对的当仁不让），有一个很好的习惯，就是每次训练完后总会跟大家一起总结、点评一下，从团队整体的配合，到队员个人训练情况及场上表现，表扬进步在哪里，鼓励哪些方面需要改进等等。所以每次训练完我们都感觉很有收获，很有信心。这次陈老师又单独表扬了我一番，说我的进步非常大，虽然我一开始的气排球基础和身高条件都不如三大主力，但是我一直很努力地训练，个人技术提高很快，但之所以不能成为主力之一，是因为我还是怕球、躲球，在场上不够主动。但是今天确实进步非常非常大，显然在场上发挥了第二主力的作用，能够勇敢地当好一传，跑动也非常积极，扩大了负责的范围，确保了接球质量和进攻组织，表现相当完美！嗯，得到肯定我心里很受用哦！

I思考

通过今天的比赛，引发了我的三点思考：

团队协作。团体项目的魅力就在于，你不是一个人单打独斗，你必须放下小我，必须融入大我，才能成就大我。团队的核心就在于配合与协作，在于共创价值，也正因此你的所作所为都是以团队的利益为中心的，即使你个人能力再强，也不能突出自我表现。

个人价值。一方面要创造条件使自己有价值，团队里的每个人在练好基本技术技能的基础上，必须人尽其能地发挥个人优势，也就是说只有自己变强大了，才有机会成为那个“主力”。另一方面个人价值永远在于成就团队价值，因为不是每个人都能上场并当主力的，所以聚光灯也许永远都不会照到你身上，因此你的心态必须放正，始终要记住我们是一个团队，每个人有每个人的位置，只有尽好了自己的职责才能真正体现出你的价值。

我的问题。其实从陈老师的表扬我可以看出她的意外和惊喜，她没有想到另外两名主力不在的时候，我能够站出来跟她配合成为第二主力，关键是我居然就这么一下子突破了不敢接球、不主动跑动的问题。由此我也想到了前天晚上的“闺密夜话”，谈到旅游的话题，慧慧老师是比较了解我的，她知道我从来不主动安排、策划行程，要出去旅游不是跟团就是等别人安排好了我跟着走。今天想来，我的问题就在于太依赖，其实我是有潜力的（一定要肯定自己），就是因为总有指望、总依赖别人，即使看到了自己的问题和认识到自己需要提升哪些能力，也不抓住机会主动刻意锻炼，所以总是在否定自己这个能力不行、那个能力不行，还怪没有机会锻炼所以得不到提升，其实归根结底都是自己在往后面躲。现在我明白了，必须自己把自己逼到聚光灯之下，锻炼自己、提升自己的机会都是要自己去创造的，只有主动才能改变！

D决定

比如我总说自己反应慢、不会说，其实我是依赖别人会有回应，因此就躲在后面等别人说话，这样越躲就越没有机会说，越没有机会说就越不会说了，也就越没有信心说了。那么以后在开会、讨论、发言的时候，我一定要逼着自己注意力集中，快速思考，踊跃参与讨论、主动要求发言。慧慧老师说过，这样刻意去练习就会反应快。桂霏老师还说过，不要怕出丑，丢丑丢多了也就练出来了。

再比如我总说自己没有创意，思想不够新颖，出不来好点子，其实我还是在依赖别人出招。今后我要逼着自己多思考，火花都是碰撞出来的，只要我主动参与其中，逼自己多想多思考，就一定会有好的有创意的点子被采纳。

还比如做内训师，我总说自己没有机会、没有课题，其实我是在依赖别人安排，不主动就不会有机会。因此只能眼睁睁地看着其他内训师们越走越远，而自己还在固步自封。今后我不要再为自己找借口，“忙”大家都忙，“空”就要学习，大量输入将空填满！

                                              2017年4月14日